《怦然心动》是由罗伯·莱纳执导，玛德琳·卡罗尔、卡兰·麦克奥利菲主演影片。该片根据文德琳·范·德拉安南的同名原著小说改编，描述了青春期中男孩女孩之间的有趣故事。
一切都开始于1957年的夏天，布莱斯一家搬到了一个陌生的小镇，开始了新的生活，在这里他遇到了邻居家的小女孩朱莉，朱莉见面的第一天就有着出乎常人的热情，套近乎似的想为布莱斯搬家，布莱斯的爸爸拒绝了外表看起来可爱性格却大大咧咧的小女孩，并且看穿了朱莉的目的，让布莱斯去给妈妈帮忙，实际上是让布莱斯把朱丽引走。
事实证明布莱斯的爸爸是对的，布莱斯离开货车时，朱莉也跟着上去，追逐中过程中两个小孩的手搭在一起，布莱斯害羞了，像个小女生似的躲到妈妈身后。第二天去新学校时，他没想到的是朱莉居然和自己是同班同学，刚见面朱莉就热情的给布莱斯一个大大的拥抱，之后就像根小尾巴似的捏上了布莱斯，很快就成了班级同学眼里的小情侣。
转眼间5年过去了，布莱斯也终于受不了了。为了摆脱朱莉，对校花雪莉展开了攻势，想让朱莉知难而退，其效果还是不错的，直到布莱斯发现自己的好友伽利特也喜欢校花，为了让校花和布莱斯分手，他将布莱斯的计划全盘托出告诉校花，布莱斯对她完全没兴趣，只是利用她躲避朱莉的纠缠，伴随着清脆的巴掌声。布莱斯摆脱朱莉的计划宣告失败，郁闷中只能认真学习，希望明年初中可以重新分班来摆脱朱莉的纠缠。
1957年的夏天，在路边玩耍的朱莉，在看到布莱斯的第一眼时就怦然心动了，手拉手的时候感觉心都要跳出。她注视着布莱斯幻想自己和布莱斯初吻，觉得布莱斯一定是喜欢自己的，只是羞于表达。
于是，在得知布莱斯和自己一个班的时候，每天都会和布莱斯进行不同程度的亲密接触。
长大后的朱莉还是很喜欢布莱斯，但是行为举止上已经有所收敛。
当看到布莱斯和校花在一起的时候，心里虽然很不舒服，但朱莉觉得校花和布莱斯一定会分手，她认为校花只是个爱发牢骚，喜欢八卦的轻佻女生，虽然很漂亮，但是虚有其表，果然一周后布莱斯和校花分手了，朱莉也更喜欢布莱斯了，她觉得布莱斯的身上有着好闻的西瓜味，一边偷偷的闻着一边幻想着自己何时可以得到布莱斯初吻。
初中的时候，布莱斯的外公搬来和他们一起生活，有一天外公叫住布莱斯，想和他聊聊朱莉，布莱斯感觉很奇怪，而外公将手里的报纸递给他，原来是因为朱莉抗议砍树而上了头条。
在布莱斯的记忆中，朱莉很喜欢小镇上的梧桐树，她曾经邀请布莱斯到大树顶端欣赏风景，但布莱斯不想和朱莉一起，于是他总是以各种各样的理由拒绝了。而且朱莉每天早上都会爬上大树，不厌其烦的为布莱斯报告校车的位置，布莱斯和同学们嘲笑朱莉的行为很傻，她却说布莱斯不懂欣赏，自家小院乱七八糟杂草丛生，也不打理一下，居然说自己不懂欣赏。
布莱斯回想着爸爸在客厅看着窗外画画的朱莉爸爸，吐槽着朱莉爸爸的画和朱莉家杂草丛生并且枯黄的院子。而朱莉之所以能够上头条，是因为大树主人准备修建房屋，而要砍掉大树，朱莉在大树上抗议，并寻求布莱斯的帮助。布兰斯虽然很同情朱莉，但还是拒绝了她，坐着校车离开了。
现在外公觉得朱莉很有骨气，让他放下对朱莉的偏见。在大树被砍之后，布莱斯在学校里好几天都没有看见朱莉，没有朱莉的纠缠，以为自己会开心的布莱斯反而有点难过，本来是想着去道歉和安慰一下朱莉，但转念又一想，他不能让朱莉认为自己很想她。
从朱莉的角度来说，朱莉之所以喜欢这棵梧桐树，是因为有一天看着爸爸画画，而爸爸问起她和布莱斯的事情，朱莉不清楚自己喜欢布莱斯什么，也许是他那双蓝色明亮的眼睛，也许是他的笑容。
而父亲告诉朱莉，你需要观其全貌，不能只看部分，整体胜于部分，一幅画不是各个部分的简单相加，你需要看他的整体。
朱莉并不理解爸爸说的话，直到有天下午她为了拿挂在树上的风筝，爬到她从未爬到的高度，被眼前的美丽风景深深吸引，从那之后大树的顶端就成了朱莉的小天地。
在这里她明白了父亲说的话，美丽不是因为一片云一棵树或是穿过树枝缝隙的缕缕阳光，也不是将它们全部拼凑在一起。
当你看到这幅景象时，并不会去在意某个细节，而是被其本身所吸引，这就是整体。
所以朱莉不允许别人砍掉这棵对自己有着特别意义的梧桐树，她祈求布莱斯爬上树一起抗议，但布莱斯却丢下她上了校车，树底下来了很多人，小镇上的报社媒体都来了，直到朱莉的父亲借消防楼梯爬上梧桐树，并将朱莉带了回家，而朱莉为此整整伤心了两个星期，旷课几天后为了避开伤心地朱莉开始骑车上学。
在一天晚上，父亲为朱莉准备了一幅油画，上面画着一棵梧桐树，朱莉每天都对着油画入眠，她看到了树以外的东西，明白了在她整体大于部分的意义，同时开始审视周围的事物，审视布莱斯。
学校举行科学展览大会，布莱斯的课题是火山喷发，而朱莉准备的是在布莱斯看来无聊的鸡蛋孵化过程，却吸引了所有人的目光，获得了第一名。
小鸡长大后，开始下蛋了，因此朱莉给布莱斯送去了一份鸡蛋，但布莱斯一家认为朱莉家的院落都整理不干净，认为这鸡蛋不干净，还让布莱斯把鸡蛋全部退还回去，布莱斯不知道是不敢见朱莉还是害怕伤害朱莉，所以每次都会偷偷的将鸡蛋全部都扔掉。
在这之后朱莉每周都会来送鸡蛋，渐渐的布莱斯开始分不清了，自己到底是害怕伤害朱莉，还是担心面对朱莉。
科学展览上朱莉的课题获得了第一名，朱莉却开始担心孵化后小鸡们的未来，她恳求父母将小鸡养在后院，并保证会打理好一切。
一天天过去了，朱莉发现长大后的小鸡开始下蛋。但供过于求，鸡蛋多到已经吃不完了，邻居家的斯杜比太太缓解了朱莉的危机，买走了一部分鸡蛋。
朱莉想到应该可以给帮助过妈妈的洛斯奇太太，就是布莱斯的妈妈也送一些，而且还可以和布莱斯说上几句。
朱莉把鸡蛋送过去了，开门的是布莱斯。而布莱斯也接受了鸡蛋，自以为自己和布莱斯逐渐亲近的朱莉，每周都会来给布莱斯家送鸡蛋，直到有一次撞见手上捧着垃圾袋的布莱斯，看见垃圾袋里有自己送给布莱斯一家的鸡蛋，朱莉意识到自己送给布莱斯一家的鸡蛋他们根本没有吃，还偷偷的扔掉。朱莉说了几句伤心难过的走了。
相比起朱莉的骚扰，朱莉的生气让他更加不自在。因为这样就好像时时刻刻提醒着布莱斯，他是个混蛋。
一天布莱斯打篮球回来时，发现外公和朱莉在一起整理院落，晚上外公来到布莱斯的房间，说他已经知道了鸡蛋的事情，外公告诉布莱斯一个人的品格是从小形成的，他应该去和朱丽道歉，布莱斯确实想和朱莉道歉，但朱莉会有意的躲着他，终于在周六的时候布莱斯看到朱莉充满生机并且干净整洁的院子里浇水，找到了和朱莉道歉的机会。
而在布莱斯心虚的给朱莉道完歉后，虽然不清楚朱莉是否会接受道歉，但是布莱斯也终于可以安心看电视了。
到了晚上布莱斯一家饭后坐在电视机前，外公告诉他们朱莉有个智力障碍的叔叔，因为要照顾叔叔才没有时间整理院子。
而布莱斯的爸爸却嘲笑说这是遗传的问题，外公反驳道这是因为朱莉叔叔出生的时候被脐带缠住了脖子，才导致弱智，不然也会和布莱斯一样健康。这时布莱斯的妈妈突然哭着跑出了房间，原来布莱斯出生的时候也曾被脐带缠住过脖子，幸好接生的医生经验丰富，反应迅速，布莱斯也就平安降生，外公说着布莱斯出生的事。
然后，外公带着布莱斯出来散步来到了被砍掉的梧桐树前面。外公说上面的景色一定很漂亮，并说朱莉是个不错的女孩，而后告诉布莱斯，我们中有的人黯淡无光，有的色泽艳丽，有的则光彩照人，但是偶尔你也会遇到色彩斑斓的人，当你真的遇到时，其他一切都不重要了。
布莱斯一直觉得朱莉很普通，直到这时却觉得朱莉有点不同，这种感觉让布莱斯开始感到不安。
朱莉得知布莱斯一家拒绝鸡蛋的理由，是因为自己院落太脏，父母没有时间整理，朱莉就决定自己开始动手。
布莱斯的外公很欣赏朱莉，觉得朱莉很像他过世的妻子，于是帮助朱莉整理院子，他教朱莉如何修剪杂草，搭建院落的篱笆，而且非常明白所谓整体大于部分之和含义。
他告诉朱莉其实人也是一样，于是朱莉开始观察身边的人，她发现很多人的整体很小，能看的也仅仅是部分而已，但她唯一不确定的就是布莱斯，而当朱莉看着眼前和自己道歉的布莱斯时第一次觉得布莱斯虚有其表，认为他作为整体反而更小。
布莱斯的妈妈很同情朱莉一家，并邀请他们来家里做客。虽然布莱斯的爸爸坚决反对，但最后还是妥协了。
布莱斯在学校开始不由自主的在乎朱莉，
反常的样子被好友加利特发现了，布莱斯也无法解释自己到底怎么了，趁此机会和好友吐露心事，伽利特称布莱斯这种感觉并不是喜欢，而是扔掉鸡蛋的负罪感。并且得知朱莉叔叔的事情说这是遗传，他们全家都这样。
布莱斯本想反驳的话到嘴边却成了负荷，并和好友笑了起来。
整个下午布莱斯都在想关于别人对朱莉的看法，最终布莱斯发现他们只是关注于表面，不了解内在。
现在布莱斯不再理会别人的看法，因为他知道自己喜欢上了朱莉。
朱莉从来没见过自己的叔叔，今天是朱莉叔叔的生日，朱莉想见见他，于是要求跟着父亲一起来到疗养院。
一开始见到叔叔的时候，觉得他像小孩子一样，看起来似乎很正常，但是因为一个冰淇淋，叔叔在糖果店里精神失常，直到这时朱莉才知道到父亲要一边照顾叔叔，一边养活自己一家人有多不容易，对于父亲没有时间整理院子也表示理解。
回家之后，布莱斯一家邀请他们做客，朱莉有点不想去，但妈妈十分的期待，因此没有拒绝。原来在图书馆的时候，朱莉的闺蜜对她说布莱斯喜欢她，而且上科学课时偷偷看着她，然后带着她来偷听布莱斯和伽利特的谈话。
朱莉心里隐隐有些期待，没想到听到伽利特和布莱斯在说朱莉家全是傻子时，对布莱斯还有所期待的朱莉，不再期待并且很确定自己不再喜欢布莱斯了。
到了晚上朱莉一家到布莱斯家做客，布莱斯为朱莉换上了自己认为最帅的衣服来和朱丽聊天却被朱莉告知听到了他和伽利特的谈话。
布莱斯知道伽利特说的是错的，却没有进行反驳，朱莉觉得布莱斯和伽利特是一类人，就不再理他。而后和布莱斯的外公以及自己的爸爸聊起了永动机。
在晚宴上布莱斯的爸爸讥讽朱莉一家的收入和学历，但是谈到音乐话题时却显得有点不自然。
布莱斯的妈妈说他曾是个萨克斯手，如今却对此只字不提。光鲜亮丽的外表下隐藏的是什么呢？或许他只是没了梦想和希望以及被社会毒打后的可怜人。
晚餐过后朱莉为刚才的对话向布莱斯道歉，并感谢布莱斯一家的晚餐。布莱斯清楚朱莉并没有原谅自己，更多的是漠不关心。
朱莉一家走后，布莱斯的爸爸还是不依不饶的讥讽朱莉一家，为此还动手打了布莱斯的姐姐，因为她非常欣赏朱莉的哥哥们。在晚上布莱斯想着，为什么爸爸总是看不起朱莉一家？或许是他不敢直视曾经的自己，曾经的他也有过的音乐梦。
在自己的床上，布莱斯想着是朱莉走出了自己的生活还是自己走出了朱莉的生活。
一年一度的校园筹款活动开始了，学校举行“午餐男孩”活动，会选出20名优质小男生，每个人都会准备一份午餐放在篮子里，而出价最高的女生就可以和这名男生共进午餐，虽然是公益活动，但实际上就是小帅哥拍卖会。
布莱斯排在第9位，好友说校花准备了一大笔钱，对布莱斯志在必得，因此还和男朋友分手。而布莱斯却沉浸在另一个消息里，朱莉也准备了一大笔钱。
在募捐台上布莱斯还在担心朱莉争不过校花时，却听到朱莉以8美元把他前面那个人买了下来，而布莱斯则被校花以50美元买下。
午餐时布莱斯全程看着坐在斜对面的朱莉，没有看校花一眼并对校花湖边小木屋的话题完全不感兴趣，眼里全是和别人坐在一起的朱莉。
终于布莱斯不在抑制自己内心对朱莉的爱，并来到朱莉面前要，将其拉起，并准备亲吻朱莉。
朱莉将布莱斯推开骑着自行车回了家，布莱斯一个人离开学校，伽利特却追了上来再一次侮辱了朱莉。这一次布莱斯没有像一个懦夫一样，而是将伽利特推开，捍卫着自己喜欢的女孩。
这一天以朱莉角度来看是这样的，朱莉一整天都在想着“午餐男孩”的事情，想着布莱斯，她告诉自己已经不再喜欢布莱斯了，可还是时不时地看着放鸡蛋钱的存钱盒。
在准备拿卖掉鸡蛋的钱时，朱莉制定了一个计划。为了免于诱惑朱莉决定将钱留在家里，这样就不会胡思乱想了。
路上却被邻居斯杜比太太叫住给了当初卖鸡蛋的钱。
当看到舞台上穿着西装打着领带的布莱斯，朱莉又有点不清楚自己是否还喜欢布莱斯，很快拍卖会来到了第8位，是个叫艾迪的小男孩，没有人愿意为艾迪投票。
朱莉有点同情艾迪以8美元将他买下，在午餐时朱莉和艾迪聊着天，突然布莱斯起身，走向了她并想要亲吻她，虽然初吻等了很久，但不是以这种方式朱莉伤心的骑着自行车回家，对门外的布莱斯叫喊声，敲门声视而不见。
两天之后，布莱斯没有再来烦朱莉，就在朱莉认为布莱斯放弃的时候，布莱斯却在院子里挖了个洞，朱莉十分生气，爸爸这时却说是我同意他挖的。
生气的朱丽在窗外看着布莱斯挖洞，然后搬来了一棵树苗，将它种在刚刚挖得洞中。
朱莉从树叶的形状和树干的纹理认出了那是一棵梧桐树，当知道布莱斯为她种下梧桐树的那一刻，她原谅了他。然后她打开房门走了出来。看着布莱斯的眼睛，那种热切的眼神可以将任何怀春少女融化在其中，而朱莉知道现在这双眼睛只属于自己了，于是开心的和布莱斯一起栽种梧桐树。
两人在种树的时候，布莱斯主动握住了朱丽的手，两人相视一笑。
有些人浅薄，
有些人金玉其外而败絮其中，
有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人
当你遇到这个人以后，
会觉得其他人只是浮云而已。
斯人若彩虹，遇上方知有。愿每一个人都能遇到自己的彩虹。
