今日跑后体重98.7kg，不过整体的跑步体验要比昨天差了很多，感觉累了很多，但也是意料之中的，能不能跑下去，现在是一个关键的门槛，这个门槛的时间有多长我不知道。
今天基本上是跑半圈走半圈的，由于长时间的体重过载，大腿粗的不能想象，由于没有运动内裤，纯棉的内裤很快就湿透了，结到了一起，大腿摩擦带来的似痛非痛的感觉很难受，看来对于超重者来说内裤的重要性不比鞋子轻。
接下来要面对的伤痛一定会接踵而至，不可避免，不过最大的挑战还是心理上的，这注定是骑象人和大象之间的博弈，理性不可能凭空战胜感性，必须要不断的利用人性，才有可能跑下去，。
正好现在得到新开的《自我心理发展学》可能会有一定的作用，所以一边学习心理学一边跑，加上一边写作，可能会有一定的效果，很期待自己的改变。
晚安。
