我的不幸,都是我自己选择的?!

之前已经读过一遍《被讨厌的勇气》,这次再读,还是能激起我很多的感受和想法。

我跟书中的青年一样,有时听到哲人说的很多观点跟自己以为的不一致时,会产生质疑。当我看到,“你的不幸,都是你自己选择的”这句话时,我在想,这是什么论调啊,难道我想不幸吗?我活该吗?

听了哲人的解释后,仔细想一想,好像说的确实在理,是我把自己困在原地,但是心里还是不愿去承认,去认同。

好像一旦认同,就是对自己的否定,这让我感觉很不舒服。

从去年开始学习正面管教,这一年多接触了很多身心灵类的成长课程。我发现,很多时候上课,我都是为了寻找一个答案,我想知道,为什么,我会成为现在的我,是什么原因形成了我这样的性格?或者是为了证明自己一直在努力地活着。

我没有看到心灵更深层次的指引——成为我自己,去选择我想要的生活。而是一味的纠结于过去。

就像我感冒了,我会去想,我感冒是因为我穿的太少了,如果当时我能多穿点,那就不会像现在这么难受了,于是陷入懊悔和自责中,让自己更加难受。

我能回到过去,去改变吗?不能!所以,纠结于过去的事情一点都没用,我所能做的,就是看看,现在我能做些什么,让自己好受点。

当我看清了这个问题,我豁然开朗,也更加理解了,知园老师在《我在》这本书中说的一句话,“为了什么比为什么更重要”。

“为了什么是面向未来的力量,把自己当成责任者,是带着突破的动力面对过去的创伤,是生命成长的力量。”

“为什么是沉溺于过去,把自己当成过去的受害者,专注于问题的解决。”

阿德勒已经告诉我们了,“假若生活方式不是先天被给予的,而是自己选择的结果,那就可以由自己进行重新选择。”

我又会怎么选择呢?

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