过去的一年，新冠疫情一直在影响和改变着我们的生活，本来以为2021年就要开始翻篇了，没想到疫情卷土重来。
1月21日世卫组织紧急项目技术主管玛丽亚告诉我们一个数据:新冠病毒变体传播力增强，传播指数从1.1上升到了1.5。复旦大学附属华山医院张文宏说，病毒会一直变异，且不会停止，就像每年的流感病毒一样。中国工程院院士钟南山教授说，疫苗的研发速度，不一定赶得上病毒的变异和传播速度。
所以，只有提升自身免疫力，才能跑赢新冠病毒或其他病毒。
我们看到新冠肺炎多发的几类群体:老年人、儿童、慢性病患者、本身患有免疫性疾病的人群。我们每个人身边都会有弱势群体。而且长时间强烈运动后，如果不及时补充营养，病毒也会趁虚而入。
大家听过的，钻石公主邮轮上的游客为什么只有20%的人受到病毒感染，而剩下的80%却未受到影响呢？有的人由于先天免疫力强，所以不怕病毒侵扰。
可是为什么还有无症状感染者？无症状感染者是一种免疫对抗的结果。作为一名无症状感染者，你的免疫力虽然并没有完全击溃病毒，但足以全面压制，让身体没有症状反应。
病毒变异更可怕。新冠不仅难防，而且难治。很多人治疗后，复检结果还是阳性。根本原因就是患者的免疫力降低，病毒不能被彻底清除。
免疫力真是无价之宝，你重视了吗？
