【武志红的心理学课】第1周学习总结
《自我实现预言》收获知识点：
人根深蒂固有着两方面的自恋：
1、我是对的——当我们经常说某一句话，就会自觉不自觉努力去证明自己所说的是对。比如：我要做一个传递美和爱美好感受的人，那么在工作和生活中就会朝这个方向去努力。（能否说，我们的理想也是一种自恋的表现呢？）
2、我比你强。我现在特别明白：为什么那么无聊的“消消乐”，那么多人乐此不倦通关，原来有着“我比你强”自恋心理在作祟：实现了通关，就获得了瞬间“我比你强”“我是对”的快感！
《改变，从体验开始》收获知识点：
觉知自我实现预言（我要做一个传递美和爱的美好的人），创造机会去体验（工作中机会有哪些？生活中机会有哪里？是否有二者合一的机会？）；扩大自己的体验：想成为什么样的人，就和什么样的人接触，让他们感染自己，强化体验，融入潜意识，找到支撑，相互作用，最终实现。（最近回响最多是：改变，从体验开始）
“懒”是一种假装“我可以（我能行）”深度自恋一种表现。
懒看似是因为情性，但其实是因为不敢尝试。因为尝试意味着“我”得去做选择；然后“我”被暴露了；如果有挫败，就意味着，“我”是没有能力的。
相对于“我是懒的”，我们更难接受“我是不行的”。因为“懒”，意味着，假如我勤快了，就能把事做好，所以懒惰，就还是给“我能行”留了一个空间。
解决深度自恋办法：去行动。因为行动会打破你想象中的自恋，同时又发展你真实的能力而增强了你的真实自恋。
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