别让乐观毁了自己

你们身边有没有一个乐观的人?

阿超曾经在做房地产媒体的时候遇到过一个,是个小个子的姑娘,有一双喜欢笑的眼睛和和一头蘑菇式样的发型,是那种看起来就元气满满的活力少女。

当她的提案被特别苛刻的甲方一改再改的时候,她一边熬夜写方案一边在朋友圈发搞怪自拍。

她因为工作太忙而导致有点发胖,她一边吃节食沙拉一边给碗里的胡萝卜起名字。

她的朋友圈永远是最正能量的哪一个,充满了各类学习分享会实况和励志自拍,我们一度以为她是一个永远不会难过的小姑娘。

直到她崩溃的那一天……她辛苦修改多次的方案给甲方拒了,因为竞争对手那边动用了某些人情关系。

她一言不发的走回座位,在工作小组里约所有的人晚上去喝酒。

本来酒量就不咋滴的她喝了两杯就哭了。

我们刚开始都以为没那么严重,直到我们发现——人真的是可以哭昏过去的。

再多的乐观,都比不上竞争对手用人情接的活,再多的正能量,也不能让她跟上这个城市飞涨的房价。

我们遇到这些事情顶多郁闷几天,可谁知道她为这份快乐的样子,付出了太多“情绪抑制”的成本。

谁不是一边捂着红肿的脸颊一边对生活强颜欢笑呢,但这样一味乐观……真的对日常的工作生活好吗?

2.

乐观给我们带来的最大的副作用就是焦虑。

这是一个充斥着盲目乐观主义的社会,所有的媒体企图告诉我们所有人一个看上去政治很正确,也最容易被我们所认同的一个道理。

人人都可以成功,而且大部分例子都说明,即使你是一个资质平平家伙,只要努力,你就可以在1-5年内取得成就(不接受这个观点似乎就成了一种罪过,因为这否定了自我可以迅速成就的可能)

回想一下你手机上的订阅号上出现的那些符合传播理论的励志标题吧(确切数字,痛点,对未来的希望)

十二招让你……迅速提升

零基础……让你成为高手

十招……十万免费流量

我是如何用……年时间从一个月薪三千……几十万这种通常后面会有付费课程

这些消息通过无所不在的渠道包围着你,仿佛一个智能导航,指向不可质疑的方向,却全然不顾你脚下是坦途还是深谷。

这些自带煽动性的消息无时无刻不在提升你对自己的期望,确信只要努力拼搏一切都将顺利进行,那么你当你真正的遇到深入学习的苦难和现有条件的限制时,你就难免会比那些做好应对准备的人获得更多的紧张和焦虑。

更糟糕的是,这些时刻在督促我们有做为的消息在我们身边营造出了一个人人平等,人人都拥有相同机会的世界,一旦你接受了这个观点,却又无法达成和文章中某人相等的成就时,你就难免会感到嫉妒和沮丧。

而巧妙的是,这我们的手机上又有太多调节情绪,教育你保持乐观的文章了,当你恐惧那些理所当然的负面情绪的到来,用刻意的乐观掩盖它们的时候……

更糟的事情发生了。

曾经有社会学家专门把情绪专门分解成两个维度:你的真实心情如何,这叫情绪感受(felt emotion);你表现出来的情绪是怎样的,这叫情绪表达(displayed emotion)。

“情绪表达”和“情绪感受”的差别越大,你付出的“情绪劳动”的工作量也越大,而当这种刻意扭转的情绪没有得到相应的正面回报的时候……人就会陷入一个有着巨大落差的情绪低谷中,就像……

悬崖边的纵身一跃。

我的那个前同事,明明是甲方办事混蛋,却始终强迫自己处于一个乐观的工作情绪中,最终情绪崩溃……

多少本来一心想要上进的青年,最后却沉沦于那些仅仅只是缓解上进需求的碎片化知识文章的安慰中,最后在无法被改变的现状中自我否定,拖延且焦虑着?

多少相信“乐观的人总有好运”的人民群众,在理论和现实中不断哄骗自己,最后让自己心中负面情绪的雪球越滚越大,最后彻底崩塌?

你确定你还要响应这种所谓的乐观精神吗?

3.

不得不说,这样一味的讲道理让我感到挺不好意思的,当我用一个诱导性标题和“故事开头”这种写作套路让你们看到这段的时候,我觉得我没有资格以一个说教者的身份再说什么道理了。

因为我也经常企图相信乐观…

虽然常年五行缺钱,但我内心一直有一个声音这样告诉我

“我不是没有天赋,也不是没有阅历,我只是单纯懒而已”

我始终坚信,只要我突然有一天开窍般努力,我就能从我那贪财好色的灵魂里挤出你们都喜欢的不得了的文字,换来大把的酒钱,一套大房子和一辆跑车,然后我会开着跑车去找那个我喜欢的长腿大眼睛姑娘,如果她还单身就带她兜风,如果她已经结婚就让她后悔……

我甚至热衷于想象我成名后接受访谈的样子……我是应该谈谈一笑云淡风轻呢?还是应该默默流泪,敬我努力时的孤苦和坚忍呢?

但是幸运的是,这时候总有一个声音告诉我……

我只是一个相当单纯的混蛋而已

我贪财好色,不思进取,好逸恶劳,那个长腿大眼睛姑娘有百分之九十九的可能不会和我在一起(留一点希望给双色球吧……)

甚至……这个世界上没有一人需要我这些矫情做作的文字

除了……我自己。

我写作,只是因为……

我真TM的喜欢写作啊……

乐观可以安慰我,但是这种冷静的悲观主义让我脱离了那些虚无的幻想,继续在键盘上敲打下去。

…………

人生嘛,就是一个我们注定要死亡的战场。

端着鸡汤的双手可是什么都做不了的。

端起枪吧。

…………





…………

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