为什么有些人终日忙忙碌碌，工作却无所作为。反而那些看似轻轻松松工作的人，业绩却比那些每天忙忙碌碌的人好得多呢？在以体力工作为主的年代，浮浅工作和深度工作的差别可能并不明显；然而，目前大部分人都从事知识性工作，浮浅工作和深度工作的差别变得非常悬殊。
随着智能时代的来临，很多事务性工作已被机器人所代替，我们人类也只有从事深度工作，才不被机器人所取代。虽然深度工作能够帮助我们成为行业精英，但是生活中有无数阻碍我们进行深度工作的因素，那我们究竟应该如何有效地进行深度工作呢？纽波特在《深度工作：如何有效使用每一点脑力》提出了2个方法：抵御干扰和科学规划。
01抵御干扰
在工作中，每当我们看见微信的小红点，QQ在闪烁，邮件通知，同事过来找你闲聊，你只要稍不留心都中招了。其实这些信息晚点回复都是没问题，如果是重要的急事，对方会打电话的。对于同事的打扰，你可以委婉地表示 ，你现在在忙，等你忙完手上的事去找她。或是需要专注工作时不登录社交软件。有条件的给一个与世隔绝的环境，可以专注工作专注思考。
02科学规划
像王健林那样把自己设置自己合理的时间颗粒，列出自己的每一项活动的所需的时间及要求。然后安排高效的时候用于不受外界干扰的深度工作，而在低效时间做浮浅工作。实施这样的时间表后，也要及时建立可视化反馈机制如计分板，让我们的工作成果及时反馈给大脑，刺激自己更多去深度工作。且记录工作的进度也助于让自己反思自己的安排是否还有优化的空间。
选择深度工作方式还是浮浅工作方式决定你是一个庸庸碌碌还是行业精英，现在，你怎么选呢？
