情绪，过往想到这两个词，满脑子都是负面情绪词，甚至带着痛恨！因为很多时候我都被它控制了，成为了它的奴隶！迷失在情绪的海洋里！
自从学习了NLP心理学之后，明白了情绪在人的生命中占有25%的重要性，对它的概念有了认识！情绪：是外在的人事物作用在我们的信念系统上，使我们产生了某种内心感受，并经由身体所表现出不同的状态。
清晰和体验了情绪的世界，是在马老师的《情绪能量密码》课上。我从2017年12月份到现在上了四次《情绪能量密码》课，两次学员，两次助教！次次听，次次新！对情绪的世界在每一次的课程中，有了越来越清晰的认知！懂得情绪本没有好坏，一种情绪的到来，被后都包含着巨大的宝藏。通过情绪让我看到了人的四个世界：一、物质世界二、情感世界三、精神世界四、灵性世界。并从这四个世界中，看到自己生命里的巨大的宝藏！ 重塑印记的环节让你拿到，你来到这个世界所带的纯然的能量，到祖先的链接中所拿到的家族能量，在到带着十个上上签去走一遍你的生命之轮，让你对过去纠结的人、事、物的能量，有一个新的视角去看过往的生命！让你去挖掘你的能量背后的密码！让你真切的对情绪世界有一个清晰和抽离的认识和体验！
从马老师的身上体悟到一种通透，他能把每一种情绪的到来随时随地的灵活应用和转换！情绪只是流经他的身体，为他所用！
情绪的认知，明如何管理我的情绪，以及在怎样从情绪的切入口去修行。我是这么做的！
一、允许、接纳你所看到的情绪，先看到它的存在，允许它的存在，到接纳它的出现。可以和它呆在一起，去感受它带给了你什么，要告诉你身体！最后让它流经你的身体！
二：在生活、工作中，学会有效表达你的情绪，而不是控制它，或者被它控制！情绪来的时候，如果不能很好的管理，最先伤害到自己的身体，处理不好，会波及到家人、朋友。你懂它后，可以先转换自己的情绪，在去有效一致性的表达自己！
三、爱的流动，不论自己或者别人的的情绪的到来是正是负，管理好你的情绪，看到别人情绪背后的需求，接纳、转换或体验这种情绪！让它带着正向的能量在去流动！
《情绪能量密码》课，不单单是一门学问，并不只是让你来这里学习它的理论知识，更多的是让你去体验它，让你从课程中剥离出来看到它真实的存在你的世界里！我想这是一门男女老幼，人人都需要的学问和体验！
做为这门学问的复制导师，我要做什么，我要做的不只是复制这门学问，最重要的是如何修出一个身、心、脑合一的人！探索出我的生命宝藏，拿到属于的我的能量，在这世间的行走过程中，去修出那份通透！不论它低沉或者高昂，去与他共舞，也去做这个旋律的谈奏者！修出一颗爱和慈悲心，把情绪的旋律挥洒人间！
王睿
2018年3月26日
