当今是一个信息化的时代，信息技术已渗透到社会的各个领域，给人们生活带来翻天覆地的变化，大家有无思考过，在电脑上删一个字、或在笔记本上擦除一段话、或在脑海中忘掉一件事，会产生能量吗？在科学家们看来，任何的动作都是要进行做功和消耗能量的。
《宇宙编年史-真理之书》认为，能量与信息是相互匹配的，思维意识的本质为生命曾经吸收能量，生命只有获得能量才能开启灵洞，从而感知到宇宙信息。生命洞是生命各维度彼此能量交互通道。《灵枢·经脉》:“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也。"它内连脏腑，外连四肢，共同支撑起生命本身。
在人体中的十二经络之间是相对称的，每一条阳经都会有一条阴经与之相表里，如:手太阴肺经与手阳明大肠经相表里、足太阻脾经与足阳明胃经相表里，形成阴阳的协调与平衡，阴在人体内部，守候着阳，阳在人体的表面，守卫着阴。而丹田是经脉之气的根本，连通宇宙各维度世界的生命维洞，也称为“脉轮”。生命的脉轮有九个，分别连通宇宙九个维度空间。其中:阴轮通一维界；轮下空穴通二维界；海底轮通三维界；脐轮通四维界；太阳轮通五维界；心轮通六维界；喉轮通七维界；眉轮通八维界；顶轮通九维界。
人有三宝：精气神。《宇宙编年史-真理之书》中阐述了三丹田学说，上、中、下三个丹田分别对应三种不同的修行境界，是为“天地人”三才、三魂、精气神。生命精微体可从七个生命维洞中所获取的七种生命能量。我们人类为三维界生物，各生命维洞并非完全分隔，当某下级维洞启动时，往往同时伴有一个或多个上级生命维洞的同步启动，如海底轮、脐轮和太阳轮三者联动；心轮和喉轮联动；眉心轮与众脉轮联动。
海底轮是七轮中最下方的轮脉，人体所有的能量都经由海底轮出发。如果这个脉轮堵塞，你的情绪、心理和身体健康就会受到影响。随着生活节奏加快、疫情影响，烦恼忧愁接肿而至，社会深处弥漫着的低落情绪越来越多，很多人被各种心结所困而久久无法释怀。这时候，我们可以通过起修海底轮，大道至简，别做杂想。
在实修过程中，首先要让自己保持一颗平稳的心，然后深呼吸，眼观鼻，鼻观心，意守下丹田。约15分钟后，感觉小腹部位温温的，脑子开始浮想联翩，这时候需要时刻提醒自己，集中意念在海底轮位置，慢慢地，感觉有团东西顺时针旋转，体内有股气网上冲，在胸口部位停留了许久，整个人感觉很闷，汗珠滚落，继续集中意念到海底轮位置，感受着它的旋转，没多久便开始一个接一个的打嗝，心口部位豁然开朗，有一种很干净的感觉。其实，每一次的感受都会有不同，有的时候出汗不多，有的时候是感觉小腹有胀感，有的时候是感觉头皮发麻。随着海底轮的慢慢打开，感觉心力越来越足，行动力越来越强，喜欢用积极乐观的心态面对生活，且无条件地信任别人，
大自然中的一切，花草树木、鸟兽虫鱼，无不从大自然中获取物质元素，转化为供给生命的能量。生命的本质就是将无生命的物质世界转化为有生命的精神世界。一个人要想身体健康，必须气血运行通畅。恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
文中部分观点引自《宇宙编年史 - 真理之书》。
