1.學字。来晚了前面没听到。
2.藝字。中锋是道。没经过常道，不能通化。就是个笑话。
3.優字。左粗右细。眼睛练出来，心就明了。看出来别想。万物负阴而抱阳，冲气以为和。单人旁竖，从细到粗。左粗右细。
4.单独看粗细。優字里分辨好粗细。变幻莫测謂之神。混沌。一。不齐之齐，不可捉摸。天地。提按，超越了粗细轻重，复归无极。三元六气说。
5.心为何这样？外物外势对心跳的影响，笔画上体现就是轻重。
6.无形无极之状。你当下的一种自然。真的不做想。真正的创作，心怎么跳字怎么写。所有的条条框框都要舍弃。
7.狂草因素只在唐代，勤礼碑里体现这么厉害。为啥多宝塔时不这样。勤礼碑混沌一片。颜真卿晚年悟出来的。很真切的给我们。
8.敏字。两处较粗，其他都细的。撇短，太牛了。
9.宜字。得一得中。我们教学上的方便。都是鲁公心跳。细都是点缀。
10.通过粗细学习，体会颜真卿到底有多好。
11.加字。看粗细感觉多美。层次感很强。目的不是为了让你记住粗细，粗细有多玄妙，而是他可以随处粗细。
12.獎字。示范不同的竖。看粗细。幻化的样子。没一个是僵尸。行走坐卧，如如不动。通化。啥时我们能感受到这些，古今松淡，无形无状。中国人的形都是意象的。形，意，术。后面还有很多东西。超级自在，中国式的人文状态。墨色自然五彩斑斓。玄之又玄。是浓墨里的五彩斑斓。
13.擢字。因势利导，因需赋形。随石而转，随波而不逐浪。人学。只要心平静下来。昨天思考，这段得到这么多，是点滴思考积累，致广大而尽精微，而来的。远超过去三十年进步。写字变成滋养。就是温养，自己发生了翻天覆地的变化。
14.啥是快？快就是慢，慢就是快。老老实实，千万别耍小聪明。大道平直古不易，聪明最是误身本。免疫力，至诚之心。对书法至诚之心没泯灭。才成就了心斋学堂。
15.分不清，五体。三才归一，天地和合。獎字。就是活脱脱的人。就是我们将来活着的样子。没有悲喜，无善无恶。随物赋形。随笔赋形，通天地之造化。或许这才是书法吧。归到这一点。自觉读书，修德。修自己照耀温暖别人。此生此世的精彩，光芒。把心拿进来。
16.点画通化之后，人就又通化了一点点。能够享受当下。老天馈赠。
17.苍松翠柏，流水行云。看到也不能用自己笔下。别学我。你还要一步步来。
18.一定要顺天应时。与天地合德。感知到民国老人毛笔写在生宣上的感觉。这种感觉好好体悟。
19.粗，搭起骨架，细，点缀风华。粗细在里面起着很大的作用。
20.乃字。不急，走走停停。粗细变化。感觉美，舒服。
21.拜字。仰贤拜圣。书法拜谁？表面看鲁公，实际上是自己。啥时悟到这点，自己就踏实了。姿态形状尽可能展现在纸上了。
22.陳字。破损补齐。粗细不设计。脑子有啥写啥。不纠结。不做想。
23.王字。略。
24.属字。不纠结，大大方方，往下走。只有你想不到的。
25.學字。略
26.士字。略
27.如字。毛笔爱怎么样就怎么样。
28.五指执笔挺好的。五行感觉。
29.故字。略
30.遷字。畅达，舒适。
31.曹字。略
32.王字。略
33.友字。略
34.無字。最粗最细相对的一个字。
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