文/Nichole 文学/情感
杨先森说坚持健身的天数马上就到达100天了，要庆祝一下。
他是那种所有人见了都说很有型的人。不是因为帅，而是因为看着精神。
八块腹肌加上背上的，臂上的，臀部的，腿上的各种肌们，炯炯有神，无时无刻不散发魅力。
健身房的人说：他的钱最不好赚。一年365天的时间里，有超过1/3的时间（天）在健身房，平均每次长达2小时，健身房表示很亏。
你见过生活在现代社会，却过得如同苦行僧一般的人么？
我见过。
很忙很忙，很忙很忙，很颓很颓，很颓很颓。不聊他们了，总之，就是苦行僧的样子。
回到杨先森吧，对我来说，他的健身生活自律到令人发指。
下班后在健身房虐肌两小时；不沾烟酒不碰糖，也不太喝咖啡；健身之后三个白煮蛋不吃蛋黄；自己做健身餐，牛肉鸡肉鱼肉和西蓝花什么的；因为自己做健身餐，顺便带第二天的午餐便当（作为人妻既不会做饭也不会做健身餐更不会帮助做爱心便当，实在是很汗颜）。
健身的时间被他安排得滴水不漏。
自律让他自信。
最近爱上演讲的他偶尔也给我看些他在演讲中的照片（别人拍的）：身材挺拔，肌肉有型，头发乌黑茂密，笑容温暖而迷人，看起来就是专业，真诚，值得信赖的样子。
时光仿佛在他身上停止了流动，还是年轻人的样子（虽然现在也没有很老）。
看看身边多少刚过三十的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……
看着这个以爱之名天天逼着我去健身房的男人，我抬起头：我也坚持写作快一年了好么（其实没什么底气）。
有几位出版社的朋友找我出书。
有位朋友很惊讶地说你写了这么久，应该是简书的签约作者了吧？我刚好认识简书的负责人，你们应该聊得来。
无独有偶，看到有人在讨论最近闫妮的变化，乍一眼没认出来。
那个《武林外传》的佟掌柜大妈，与胡歌搭档被吐槽的伪时尚大妈，变成了红毯红人和时尚达人！身材苗条婀娜，皮肤白皙紧致，搭配时尚LOOK，美爆了，完全与过去的闫妮没有一丝丝可以联想的痕迹。
据说，没少虐自己。
突然觉得，那些自律的人，真的连老天都不忍辜负。
所谓精英，不外如是。
哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
是的，所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。
很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。
这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数的原因。
Keep运动APP的开机广告语是：自律给我自由。看着就挺带感的。
翻开杨先森的朋友圈，鸡汤比比皆是呀：
“不要敷衍任何你所坚持的事情，专注会给你更多的回报”
“你身上的每一寸赘肉都是你妥协于生活与慵懒的标志，所以，你或许活的还不够精致！如有雷同，那就动起来”
不同的是，边喝鸡汤，边行动。
欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。
距离成功越近，越是路广人稀。
因为，能够坚持下去的人并不多。
