20180201
没有反思的人生不值得过
跟别人学跟自己比
#周检视#第5周20180121-0127
晚十早五,6/7天做到5点起床,4/7天10:30前睡觉。
每周坚持3次跑步,每次完成3公里
青蛙:7/7青蛙事项每天完成,有序进行,高效,有成就感。
健康
1.每天晨起喝上一杯温开水,排毒,补充能量水,7:30分前吃营养早餐
2.坚持3次徒步,每次3-5公里
3.睡前1小时口服辅酶Q10,鹰嘴激酶
社交:
1.拜访ViP客户、同学聚会、报名参加营养学会年会。
2.参加小孩剪纸班,与苏珊老师沟通,孩子对剪纸很有天赋,悟性强,老师特喜欢她。
事业:
1.2018年目标及计划
2.不断学习专业知识及成交思维
3.开通小程序,进一步通过网络宣传品牌实力
4.规划一整年目标,细化到年、月、周、日去贯彻实行。
财富
1.下载平安金管家
2.投资兴建老房子
3.计划年后上小花课复训
预测检视每周,可以让我们每一天更加做到游刃有余,高效,有序去完成,遇上更好自己。
新的90天目标启动
1.每周跑步3次,每次3-5公里
2.每天阅读半小时《中医磁灸与健康》《跃迁》《非暴力沟通》《好好学习》
3.学习做营养早歺(1周2-3次)
月检视201801-01-31
慧娟#月度检视#第1个月,很多的成就源自于最初的梦想。
把大目标分成若干个小目标,一个个去实现它。坚持干,大量的重复。追求极致的品质。让自己的梦想脉络越来越清晰
[1月份收获]
一、家庭
1.孩子放寒假,去学习兴趣班剪纸,苏珊老师特别喜欢她,她对剪纸很感兴趣,悟性强,很欣慰。
2.每天坚持影响孩子爸爸也要去晨跑
3.尽量早点下班帮家婆分担家务,月尾这几天带着孩子一起大扫除,断舍离,创造一个舒适、干净、温馨,温暖,和谐的家。
二、健康
1.每周吃3个磁化鸡蛋,补充蛋白质
2.每天坚持吃1包VC果汁
3.辅酶Q10营养心肌,让心脏更有活力,为我所用,提前保养。
4.爱一个家,恋一张磁灸床垫,活化细胞,灸通经络,延缓衰老,改善全身血液循环,每天睡到自然醒,赞
学习
1.听公司优秀老师在微信授课,收获满满,感恩公司提供学习平台,让自己更专业。
2.阅读《自我教练》《跃迁》
3.月君带领神5组从新践行时间管理第一阶课程。
工作
1.每天3只青蛙,更有目标,要事优先,精进
2.全力以赴完成年终答谢会。
3.每周与店长沟通工作进度
4.利用运动时间反复听成交课程
生活社交
1.参加同学聚会
2.带孩子去看电影,购物,让她们尽情放松
3.回访viP客户
4.与惠州营养学会对接,链接更多资源
感恩分享
先完成、在完美
你不是选择平凡的渡过今天
就是选择成为你生命中的奇迹
扛起了生活的压力,
担起了家庭的责任;
藏起了难言的心事,
过得特别不容易!
今天的你,更加坚强;
今天的你,更加独立;
今天的你,比昨天的你更棒!
感恩今生相见所有有缘人
活在当下,珍惜拥有
2018我们不一样,创造一切可能性
让我们精彩绽放
写于20180201慧娟