曾经听闻这样一句富有深意的话：“道力有限，要靠愿力来突破。”意思是，当我们打算去做某件事时，道力指的是我们为完成这件事所掌握的技能以及所具备的客观水平，只有先具备道力，才能实现从 0 到 1 乃至到 100 的跨越。
然而，愿力则是我们去做这件事的心力，也即内在驱动力。一个人内驱力是否充足，很大程度上取决于他是否为长期主义者。
有道力只是开端，更关键的是我们是否拥有足够的内驱力去持续深入地耕耘。
很多时候，多数人虽具备了道力，但愿力往往仅能维持短短数日。一旦短期内未见到成果，不是开始自我质疑，便是打起退堂鼓，选择放弃。
其实，成功的道路并不拥挤。
虽然我目前尚未取得显著成功，但我深知一个人拥有愿力后会给自己带来巨大的转变。那么，究竟应当如何培养愿力呢？愿力主要涵盖专注力和信念感这两个方面。
首先，谈一谈专注力的培养。
在很多时候，我们本拥有整块的高效时间去完成重要事务，但却因手机不离左右，一有信息提示就忍不住查看，结果不知不觉就陷入微信聊天、刷抖音之类的活动中。
这不但浪费了宝贵时光，致使既定任务无法完成，而且还会令自己愈发缺乏信心，不断自我否定，始终处于内耗之中。实际上，并非自身能力不足，深究起来，多是手机所致。
对此，我们应当如此行动：将手机调至静音状态，并放置在远离自己视线的地方。全身心投入到诸如写作、阅读、书法等能够让我们进入心流状态的活动当中。
设定一个约定时间，在此期间专注做事，结束后再处理手机信息。养成这样的习惯，不仅能够有效提升专注力，学习成果也会格外显著。
其次，说一说信念感的培养。
一个拥有信念和缺失信念的人，人生往往大不相同。信念感需要我们由内而外地激发，从而推动我们去达成目标、做出决定！实质上就是增强我们的自信心，为我们的前行注入更强劲的动力。
那在工作中如何培养信念感呢？
第一，明确目标。
首先得清晰知道自己想要做什么，深入思索为何要做这件事，以及它会给自己带来怎样的变化和助益？想明白这些，方可付诸行动。就像我最初开始写作，目标是为退休后的生活增添多份收入渠道，让晚年生活更具趣味。
第二，制定计划。确定一个长期计划，并将其细化到每月、每周、每日。刚开始写作时，我给自己定下的目标是每日输出 100 字，现今已能达到每日 1000字。每年我都会进行复盘，并规划来年安排。从我的学习历程来看，这几年我稳步前进，这使我更具信心。
第三，坚持不懈。保持写作的初心，即便进展缓慢，也切莫灰心。只要比昨日的自己有所进步，就应当给自己奖励。在我写作的两年时间里，进展确实不快，即便周围有人质疑，我也未受影响。因为我非常清楚自己的追求，明白当下的努力在未来会有何收获！一个人内心的声音至关重要，一旦决定开始，便犹如离弦之箭，必须持之以恒。
第四，嘉奖自己。要学会认可自己的成长，不可轻视自身的每一份努力。只要有所进步，就给自己予以奖赏。就像我，时常奖励自己，比如给自己买笔、买美观的本子、购置学习文具等等。
因为相信，所以看见！既然笃定地选择了一件事，就要全身心投入，毫无保留。要坚信自己的坚持必定能为自己的人生缔造奇迹！
