本书作者提到95%的人都没处理好的人生四大命题：
1.生理：在这个不太缺乏物质的时代，人们好像为了吃下以前没有吃够的食物，每天想着办法在吃下更多的食物，于是脂肪的囤积变成了肥胖，再后来就是一边拼命的减肥一边努力的吃东西。人的生活变成了物质化！脑子已经基本不用！不会写字，不会计算，不会笔顺，不会拼音……那些我们曾经天天要用要学的东西变得不再重要，每天只想吃什么，什么好吃，怎么煮得更好吃，或是哪间餐厅好吃，哪里好吃又便宜……我们的生理已经扭曲了！
2.心理：随着时代的进步，物质的富有，攀比的心理自然而然就有了：我的同学没我长得漂亮还嫁了个富二代或官二代；我同事的女朋友又换了个年轻的，听说还是个处；邻居才搬来不到半年，下个月就请我们吃乔迁酒了，听说还是别墅；我们同村的那个寡妇，人又丑，昨天看到她开着一部红色宝马在名店商场大shopping；谁谁谁的孩子考上了名牌大学；谁谁谁的女儿嫁了个大富豪；谁谁谁家聚了个媳妇好得不得了………等等之类各种的攀比，令本来就不安静的心又起狂澜！于是各种的抱怨，压力，焦虑，烦恼，气愤，不平……随之将我们掩盖，令我们的心理变得扭曲，做出的事自然不合规律。
3.家庭：以前没有自由恋爱，所有的婚姻都是父母之命，媒妁之言！夫妻却大部分是恩爱有加，相敬如宾！而现代人大多思想开放，尊从一切自由，以自己的喜乐为前提！同样也提倡爱自己，让自己活出个性，活出精彩！而当孩子的到来，生活的平静就会被打乱！生活中就会出现各种的抱怨与争执，开始感觉自己的生活中没有了自己。于是夫妻之间的争吵开始升级到冷战，慢慢各种的不协调产生，离婚成了最后的选择！随着离婚一切又被打乱，人们又陷入各种烦恼与焦虑之中，忧郁如常来临！生理与心里也就再度变形！
4.财务：随着E时代的来临，各种东西不用出门都能送到家中，人们的消费观念发生了翻天復地变化！各种奢侈品与不必要的东西成了刚需一样被买回家中！各种浪费与囤积已经是当下都市人的一种病态生活！随之而来的就会发生财务问题。当下人开始没有存钱观念，当钱只有被自己消费了才是爱自己的说法流行时，存钱已经是落伍的表现，月光族才是流行的标志。当问到买房买车没钱怎么办时，他们会告诉你：父母会帮助我们或父母已经帮我们买好了！当问他们如果家人生病需用钱怎么办？当然是有社保啦！感觉不到没有用钱的地方！唯有消费才能用钱了！于是人们变得对钱越来越不看重，只要喜欢尽管买就是。可当困难真的找来时，一切的烦恼被无限倍的扩大，本来一点小问题最终也可能演变成家变的大问题！于是乎一切的问题自然而然就出来了！令到我们束手无策，感觉人生无望，把自己好好的生活变成了一个魔咒般的生活！
终上四点如果我们处理得好，我们的生活就会变成如鱼得水的生活！我们的人生也是开挂的人生！而改变这一切只需改变下你起床的时间即可！那么你还在想要不要起床吗？还是再睡会儿吧！如果你坚持与床为伴，一切只会回到从前！为了自己的人生可以在当下得到改变，立即起床吧！
