肥膘如何减

随着年龄的增长,智慧和财富到没有多大的变化,可是身体内的脂肪到是高海拔的增长,有着大步流星飞一般的速度,怎一个惨字形容的了。真可谓凄凄惨惨,冷冷清清且且啊,但在这样的一个惨烈的状态下,还有另一方面的好处就是岁月应在容颜上留下的皱纹被我脸上丰满的脂肪撑得充盈,还有些注入胶原蛋白的感觉。这被调侃我的闺密们称做「婴儿肥」,我也随着这个思维增添了阿Q精神,自解为她们羡慕我的青春ing。

不过也还是真的感怀30岁前的美好形态啊。30岁前166的身高,102的体重,给人的视觉效果霎是美好,用女朋友的话说是精致,想来那时的自己,此时也会觉得自信由然而生,给那时的自己点赞100次。

对比30岁的我,四年胖了20斤的我真是有些羞愧,也曾被多年不见的朋友用疑惑的眼神询问是不是怀孕了,真是一个囧字都无法言说的,胖子的悲情世界是瘦子们所无法体会的,这是多么痛的领悟,这时我最想有穿越的能力,把我送到唐朝可好,也让我体验下丰华绝代的肥美。

回顾20斤的涨膘之路,我是怎么膨胀的呢?有因为生病的原因吃了一些激素类的药品,估计是打破了身体的平衡,破坏了代谢的速度;还有就是因为生病后,觉得健康很重要,就不在控制自己的饮食,油炸食品和甜食像放开闸门般没有了节制,其实这并非是健康之举,反倒是破坏了健康,满足的就是对食物的贪欲,按照我这种对吃的执着劲估计六道轮回时怕是要堕落到饿鬼道了。再有就是没有运动了,可怜的走路都被便利的私家车所代替,懒得不要不要的。现在给很多懒人且不想动的人研制出很多的减膘产品,效果好到没话说,一个星期减十多斤的都有,从专业的健身教练那解到,人好比一辆自行车,整体的转数是恒定的,有这样好到没话说的产品是加速了心脏跳动的频率,等于说加速度运转,结果就是自行车的寿命将会减少很多,因此我止步在好产品面前了。

老话说得好“管住嘴,迈开腿”,这就是我减膘之路的宗旨了,加之坚持到底,我就不用在梦回唐朝了,加油吧,肥肉肉!别在自我抛弃了,用心经营自己的体重,心态和生活!

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