最近，跟同事聊天，印象最深刻的就是“突破点”这个词，而后花了很长的时间来理解这个词，发现初中或者高中时期，老师经常用这个词来指导学生的学业，在现有的资源和环境中，找到突破点，单方面突破会改变状态。
突破点，放到生活和工作中，就是分析问题产生的原因，寻找问题的解决方法和及时有效的执行力。
第一：分析问题产生的原因：首先确定问题产生是主观原因还是客观原因。如，坚持早起困难重重，很多人以为是主观原因造成的，在起床的时刻，产生多睡一会儿的想法，自己懒惰无法早起。继续深入研究，为什么会产生多睡的想法？
第二：寻找问题的解决方法：是缓解问题的方法，还是治标治本的方法。通常早起的解决方法：早睡？定无数无数的闹钟？还是睡眠质量不佳，要先解决睡眠问题？
第三：及时有效的执行力：这里有两个词，一个是及时，当下就是最好的时机，找到一个突破点，然后践行执行力，多数问题在行动中会有不一样的改观。
还有一点，就是情绪上的突破，改善情绪带来的影响。最后，你找到自己的突破点了么？
