坚持原创分享第51天
今天小组有一场关于完美的讨论,大多数人可能都会想当然的认为完美的东西是美好的,今天我就清晰的觉察到完美的人不一定是让人舒服的。
看似完美的一个人让我感觉不到他的存在,觉得这个人很不真实,就像贴在床头的明星海报,赏心悦目却不是一个世界。就像有小组成员提出,“人民名义”里,最讨厌的就是侯亮平,其实我有有同感,高大全的人总是让人厌倦。
小组由完美的人最后讨论至完美的事,老师的一句话让我感触颇深:“接纳不完美给人力量”。我想我们生活中会有很大一部分焦虑来自于对自己的不满意,也就是说并不接纳自己的不完美,在这样的时候是充满无力感的。对自己的失望可能会更胜过对别人的失望,但是这个世界本身就是不完美的存在,那么一个人又怎么可能完美。
力量真正向内寻找才会有,向外的话是极不稳定的。也许是只有接纳自己的无力感,原谅自己真的对很多事无能为力,这样向内攻击消耗的能量才会重新回到自己的身体来消化焦虑。