2017年3月1日星期三晴
读经：《易经》第28遍。运动：抡胳膊250下，蹲墙30下，闭眼金鸡独立0分钟，蹲着30分钟。食疗：姜枣茶。
今天听了《时间管理》第6-10讲。我们在生活中和工作中的事首先要进行收集，再进行分类，最后去执行。把特定日期要做的事情列为日程，把有截止日的事情列为清单，没有截止日的事情越快完成越好。事情分为重要和不重要的，在此基础上又分为紧急和不紧急的。我们根据收集和分类好的事情去进行安排，把重要紧急的放在第一位，并且由自己去执行。把紧急不重要的委托人去做，把重要不紧急的推迟做，把不重要不紧急的尽量删除。我们还要根据情境来安排做事情，根据自己所处的空间和时间去做重要不紧急或者不重要紧急的事情。为了不加重自己大脑的负担，我们要自下而上去处理事情，把紧急的事先处理完，这样我们的大脑就不用惦记那么多的事情，可以减少自己的焦虑。我们要用最旺盛的精力去处理重要的事情，用一个时间专注去做一件重要的事情，把它做到极致。我们每天早起用10分钟来反思和计划，用3分钟反思昨天的事，记录下来进行总结，更好地改善今天；用7分钟来计划今天的事，更好地活在当下。
今天孩子爸爸打电话来说在网上买了一台手提电脑，问我贴膜要贴什么颜色。我问他为什么又买手提，现在用的那台是去年才买的。他说：你不是说现在那台手提会自动重启吗？想着换一台给你。买这台手提也是因为之前那台是不带麦的，插上麦经常接触不好，所以他买了一台自带麦的二手手提回来，买回来后自己换了个硬盘。但是用了一段时间后，不知什么原因有时会自动重启。跟孩子爸爸说了后，他帮我弄了几次也还是会自动重启。今天他说买一台新的给我，当时听了心里暖暖的。当初请经典教材时没告诉孩子爸爸，怕他因为价格会反对。孩子爸爸看到经典教材问了几次这些经典书买了多少钱，我都叫他自己看书后面的标价，我说每本都有标价的，他问有没有折扣，我说都是原价的，后来也就没问了。当初要听早课，家里没网络，孩子爸爸也很快拉好网线，现在去户外读经班，如果爸爸在家，他也会跟我们一起去。我们家厅里装了摄象头，有段时间早上我没在厅里听早课，爸爸在摄象里没看到我就问我是不是没早起了，提醒我别偷懒，要坚持哦。说明爸爸已经认可了经典教育，我们只要做好自己，影响家人是必然的。我们的成长家里人也是可以看得见的，当家人看到我们成长了，他们也就自然跟上来了。
