自我改变0132:成长的训练强度——语写与文字写作

1个亿的语音写作的训练强度与1000万的语音写作的训练强度,不是我们看上去的数字的10倍差距,这10倍的差距在我们的心理感知上所造成的影响可能是上100倍,更有可能是直接让99%的人自动放弃归零,对我们内心心理的影响远超乎数字上的冲击;

所以我也理解了为什么那位老师给自己的很多训练都是以1000次来作为目标,每一次1000的训练完成,这对于内心的信念增强可以说是巨大影响;

从数字上来说,每一次的训练可以增强千分之一的信念成长千分之一,那么1000次训练之后的结果就是一个人能力增长一倍信念提升一倍,相当于一年一次的脱胎换骨,这样的成长速度也是史无前例的;

但是可以模仿的,是可以践行的方法,就是给自己也进行这种以1000作为目标的践行成长体系;

写到这里时,我就发现自己给定的目标太低了,因为我的目标基础都是在之前的基础之上的,有点自己给自己放水的感觉;

首先总结一下今年前5个月的成长,最有价值或者最适合自己的就是语音写作与文字写作的结合;其他的包括读书、短视频等作用也有,只是需要在前面两个基础上才能更好推进,同时考虑到时间与精力的分配,核心的还是先要以语音写作与文字写作为主;

再来梳理一下今年的关于语音写作与文字写作的训练强度;

之前定的目标是语音写作累计训练到1000万,这里面包含着去年大概180万,这样今年实际的语音写作训练目标就是800万,如果按照1000万来计算,这样累计APP数据就是1200万;这样重新调整一下目标;目前已经累计的数据是443万,还有757万,按照200天来计算,这样每天的训练量必须要达到3.7万,几乎接近了一天一个语音写作马拉松的训练;

这样目标就更加清晰了,从现在开始就围绕这每天一个42195字的语音写作马拉松去设计,需要的时间至少在3个小时;

关于文字的训练,今天的累计数据是100万,现在累计是58万了,还需要42万,按照1篇平均800字来计算需要500多篇的内容,这个训练的强度还是可以;其实对于文字写作我今年的目标是要实现1000篇的训练,我刚才统计了一下截止到今天今年已经累计写了211篇文章;如果按照1000篇的目标来看,这个强度还是不够;那么接下来的200天我需要完成800篇,也就是每天相当于完成4篇文章;

哇,这个难度是比较大,但是我知道的是当我能够把这个目标给达成,不仅仅是这个事情达成所带来的信念,更重要的是这800篇文章写作过程带来的深度思考和带来的思路梳理,一定能够帮助我去更好的解决目标;

为了更好的完成这800篇文章,我需要把更多话题找到,目前我要写作的系列包括100篇的服装销售工作、100篇的婚姻话题思考、100篇个人优势总结、100篇个人缺点总结、100个人性故事总结,当然还有关于客户故事、销售类,其实要写作的话题还是非常之多,这样自己就能够确保随时随地去写作,这样才能确保今年的文字写作目标达成;

对于我来说,这个阶段最核心的就是增强训练的强度,只有强度到了,我才能快速的从量变到质变的过程。

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