姓名 郭文秀 省份：山东
【日管理打卡第001天】
【知～学习】
1、醒来：知行合一传习读本
2、线上2访、线下1访
3、玛丽艳品牌优势学习
【经典名句分享】
“健康管理从我做起”
【行～实践】
一、修身：
1、【食物记录】
a、早餐：空腹臻萃舒、肽藻粉
米饭青菜
上午：咀嚼片3粒
b、午餐：炒菜，馒头
下午：咀嚼片3粒
c、晚餐：稀饭，青菜
2、今天走步0步
二、齐家：
1、全家一同走步争取6000步
三、建功
1、今天的体重是:46kg
｛积善｝今天为捐款走步
【省～觉悟】
1、学习改变行为、改变结果
【发愿】
1、希望三个月内通过健康管理，更健康✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20171018，持续打卡第001天。】
