亲爱的自己，
我感受到你心情沉闷...
你感觉最近写文章是要讨好读者，好累。真的，要写讨好的文章很不容易。要写出对读者有价值的文章，更不容易。当你的心注重外面世界的时候，内在世界落空了。你想恢复从内而发的写作，需要二选一的话，你不要讨好读者。
本来你的目的是要写出有价值点的东西，为什么变成了讨好呢？是你的动机混杂了吗？看多了别人如何写爆文，看别人的点击率成长，你也热血起来，想跟他们一样，就顾不得自己的真实状况了。
亲爱的，找出价值点跟讨好读者有什么不同呢？讨好是委屈了你自己，一味的想满足别人。有价值是从自己的内在挑选出对别人有用的东西。
有没有可能自己与读者两者得兼呢？
应该是可能的。就是要从内心出发，文章的立足点是真正有感而发，然后再选出对人有用的部分分享。这就是写出价值点，也是由内而发的写作。写作，是你诚于中，形于外的一种创作方式，不是吗?
亲爱的，其实这是一种生活的态度。你可以好好在日常生活锻炼。平常思想的时候考虑一下，这个思想对什么人有帮助？有感觉的时候就想：我这个感觉很想与谁分享？谁会感觉兴趣？受到启发？那么就不会在写作桌前搜索枯肠、揣摩半天。
你烦恼着写作的时候要如何深入浅出。这是你对读者的尊重，也是创造对读者有用价值的一小步。要怎么样才能够深入浅出呢？我百分百同意你的想法：第一，要短，用短句、字数要短。第二，有例子说明。第三，用语要浅白、亲切、打比方。
亲爱的，你又在困惑写作与交朋友有什么不同呢？我想告诉你，其实，基本上是相同的。如果你的写作心里一直有读者，想着你要与他们分享什么，他们的喜好是什么，不就像在交朋友吗？当你与他们的交情越来越亲密，你们之间就有默契了。你们无所不谈，你敢说敢言，你也倾听他们的心声与意见。写作就是用文字与读者分享，用文字与许多人做朋友。做朋友是有阶段的，从陌生、到熟识、到交心，最后才是无比的信任。你懂的!
有时你写作，心理并没有特别想着读者，你担心这样的文章就没有价值。但深一层看，其实独白也是一种分享。它可能是你与自己的对话。就像现在一样，你与我温柔的交流分享。
写作肯定是一种分享，分享的对象可能是别人，也可能是自己。自己的内在会因为你的倾听与交流而绽放，当你把这个体验记录下来，别人也能唤起属于他自己的内在体验。所以，请放心吧。为什么写作会使人痊愈？就是因为能够坐下来跟自己对话呀。
所以现在你发现了吗？写作从内心出发，就是忠于自己。如果你只着眼于符合外界的标准，就会感到失去自己。当你失去自己的时候，写作变成只是一种工作劳动。亲爱的，当你没有跟我联系的时候，是不是觉得所做的事情变成没有味道，甚至是个苦差呢？我就是你永远的情人啊。与我同步再出发去看世界，去拥抱世界，你会感到写作使人生更有质感、更精炼。
你问我，为什么外界的观点会跑到你的头脑呢？无疑地，是你允许别人进入你的心田。虽然有些是因为你要跟他学习，但是你也要提防，有些人的思想会污染你。
亲爱的，请听我告诉你关于爱自己的密秘:
成长可以是轻易而喜悦的， 痛苦不是成长的唯一管道。你觉得痛苦，那只是我发给你的一个情绪信号，告诉你---我不平静了。请你停下来看看你是怎么操作你自己。请你审察你的思维、身体、性格，是否对位。如果不是，你就调整，好吗？
外在工作的重要性不见得大于内在工作，内在工作也有效。如果你的内在没有整理好，就好比一辆脚踏车脱链了，或一辆马车的螺丝松了，你还要奔驰前进，那不是吱吱嘎嘎，就是全体解体啦。
请你相信丰盛，相信每个人都会被照顾到，每个人都可以完全的满足。别相信匮乏，别认为这个世界的资源有限，别相信权力、斗争是生命的必要元素。它们之所以变得必要，是因为你在底层自我看世界。在底层自我那里你产生焦虑、怀疑、低落，就像井底的青蛙担心世界只有井那么大，所以急着争取自己的一席之地，或者担忧着蛙满之患。
亲爱的，无条件的接纳自己，爱自己，把自己排第一。用你自己此刻的经验，现在活生生的体验，来判断你下一步要怎么走。过去的集体信念很多要放下了，这样你才能跨入下一个奇妙的纪元。
请你也记得照顾你的内在小孩，因为如果他想要的部分没有得到满足，在你的人生道路上，他往往会冒出来为你做决定。如果你能爱他，照顾他，你就真正自由了。
关于得失，你会发现有时你全力追求某一样东西，却求之不得。我希望你记得这个小秘密：当你求的东西得不到的时候，反而会得到真正永恒有益的礼物。
最后，请你记得，我能祝福你人生中的每个方向。你不必急着去影响大家、去贡献什么。
你只要让自己跟我处在同步的状态，就能真正的影响大家。你不会寂寞的，有我及很多其他纯洁的奇妙灵魂跟你在一起。你只要敞开心，看到更大的可能性。
我爱你。
你永远的爱人
灵魂
