人际关系是指人与人之间心理上的关系、心理上的距离。自有人类社会以来，人就有交往上的需要。所以人际关系是个体得以生存、人类社会得以存在和发展的基础和保证。
每个人生活在这个世界上都不可避免的要和人交往，我们每天都在和熟悉的人和陌生的人接触。每一次不同的相遇，总有一个不同的故事，而产生这些故事，就是交流。与陌生人沟通，可以活跃我们的生活，使人敞开心扉，扩大视野。与自己熟悉的家人，朋友，同事沟通，协调生活和工作的事宜，能增加感情。与人交往的关键，已不仅仅的是语言的交流，更有情感的交流，和心灵的沟通。
现代社会因为电子科技的高速发展，人与人之间的交流更加频繁，我们用电脑用手机也能和万里之外的人进行交流。交流的频繁变成的交际，与人沟通似乎已经成为我们进入社会的必修课程。但是，沟通却又不似我们想象的那么简单，语言，动作，表情和心理都成了不可或缺的交流因素。
在工作中，可能你的业绩优异，这时，可能你就会成为别人的眼中钉，因此，周围的人就可能会孤立你。所以说任何事情的办成都离不开他人的支持。
正如哲学上所说的一样“世界是一个普遍联系的有机整体，没有一个事物是孤立存在的。从自然界到人类社会和人的思维，任何事物都与周围其他事物有着这样或者那样的联系。”
某研究中心的一份调查报告显示，“一个人赚的钱，12.5%是来自知识，87.5%来自关系。”所以说，人际关系在社会中是非常重要的，特别是一个良好的人际关系。
既然人际关系如此重要，那我们在平时的社会生活中又该注意哪些交流交往的技巧呢！
1、交流时应看着对方的眼睛，认真听对方说的话，对对方说的话应作出反应。每个人都有被尊重的需要，所以在对方说话的时候，要看着对方，表示我在听你说话，是一种尊重他们的表现。对对方的话做出反应（点头示意）也是一样道理，能让对方知道你尊重他，相对的，他也会尊重你。
2、交谈时，保持微笑。这个的微笑，必须把持好，不能笑的太过夸张，必须的善意的笑，在与陌生人的交谈的中，微笑一种十分友好的表现。也是人类社会中最美的一种东西。
3、交流时注意对方的神态，动作，能知道对方这个时候的心理状态，能够很好的把握住交流的进度。
4、与一个人进行交际，要让对方了解你，知道你，不能欺骗对方，善意的谎言是必须的，但是不能有恶心想欺，要坦诚相待，这样才能有真正的朋友。
那么在与人交往的时候，我们要怎么去维持一个良好的人际关系呢？
（1）尊重他人
尊重别人，别人也会尊重你。如果在生活中，你常常看低别人，指责别人，那么别人也会以一样的态度对你，你看别人像什么，你自己就是什么。
（2）讲诚信
诚信是为人之本。诚信就好像个人的品牌一样，只有树立自己的品牌，人们对你这个人才会真正产生信任，个人诚信是无价之宝。
（3）要有一颗感恩的心
记着帮助过你的人，对他们怀有感恩之心，这样的人一定能成大事，也可以走的远，所谓:滴水之恩，当涌泉相报。
拥有好的人际关系，不仅是经营家庭和搞好工作的重要保障，更是成就事业的重要基础。希望大家都能重视和培养人际关系，让自己成为生活中真正的强者。
