你是不是经常觉得自己特没有安定感，无论生活还是工作，情感还是其他？

你是不是不停地追寻着一个又一个的目标，不停地向外界追求安慰，可是内心却越发没有不安定？

素黑说：心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。

刘同在《谁的青春不迷茫》一书中也有这样一段话：任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。

是的，安全感只有自己才能给自己，内心的安定才是安全感的来源。

如何让自己有足够的安全感，需要做到这三点。

第一是自己可以养活自己

任何一个人，都应该有养活自己的底气。

经济独立才能人格独立，才能活得有尊严。

一个女人，外貌再出众，一味地靠别人养也仅仅是一只易碎的花瓶。

一个男人，无论其他方面多强大，没有经济支撑也会让人瞧不起。

能养活自己是一个人最基本的能力，如果连自己的生活都承担不了，又怎能让别人尊重？又怎会有安全感呢？

任何一个健全的人，只要不懒，都是可以靠自己的双手养活自己的。

无论是早出晚归的商贩，还是背井离乡的打工者，亦或是靠体力劳动吃饭的搬运工，都是值得尊重的。

很多人又懒又怕丢人，抱怨这个抱怨那个，最后却连自己都养活不。

殊不知靠自己活着不丢人，靠别人养着，一味地啃老、吃软饭才是真丢人。

自己养活自己才能得到尊重，才是获取安全感基本的途径。

第二是自己可以面对自己的孤独

有人说，孤独是我们最大的敌人。

其实，孤独并不可怕，可怕的是我们面对孤独的心。

很多时候，我们害怕孤独，无法独处，从而拼命地去参加各种各样的社交，可最后却越发的孤寂。

很多时候，为了打发孤寂而盲目地选择一个人，谈了一场恋爱。后来才发现，自己并不是真正的爱他。

很多时候，为了打发孤寂的痛苦，一时迷茫做了错误的决定，甚至伤害了无辜的人。

孤独并不可怕，可怕的是为了逃避孤独而越发孤独，可怕的是不会面对孤独，可怕的是不会与孤独相处。

孤独，如影随形，是我们一生无法逃避的朋友。

爱人不可能一辈子陪伴我们；朋友不可以二十四小时陪着我们；父母和孩子都会与我们分离。

只有孤独，是一辈子跟随我们的。

终有一天，你会发现，低质量的社交不如高质量的独处；三观不合的旅伴不如一个人独行来得快活。

读书、独处，旅行才是最好的增值期。

自己可以面对自己的孤独，并感到安定和快乐，才是最大的安全感。

第三是自己可以给自己带来快乐

以前我觉得安全感是爱人秒回的信息、他的早安晚安、他的每一个承诺、过马路紧握的手、他温暖好脾气的话语。

而如今能给我安全感的却唯有清晨明媚的阳光、繁华路口人行道的绿灯、出门时口袋里的钱包和钥匙、手机里显示满格的电。

因为我知道，那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会将我疼到失望、疼到绝望。

韩梅梅说：也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意蔓延。而真正的安全感，永远来自于内心的孤立和自足。

以前，总喜欢把自己的快乐，建立在外界的影响上：希望别人的认同、在意他人的看法。把一切注意力都放在别人身上，得到一点点鼓励，就可以开心半天；被误解和批评，就会闷闷不乐一整天。

现在的我，更愿意把时间花在自己身上。即使是花上几个小时学烘焙；自学画画或尤克里里；写一首小诗练练字；打扫卫生或逛街；心情不好时看看书或自我调节。

当我能够自己给予自己快乐，自己让自己内心宁静，我发现这就是最大的幸福和安全感。

只有自己才能给自己最大的安全感

看过刘亦菲在某个采访中说过一段话：安全感是不能依附于任何具象的人或事上的。依附在任何人或事上，当他们消失，安全感也随即消失，你整个人就会崩溃，就完蛋了。安全感是自己给自己的。换句话说，安全感就算允许危险发生。

安全感来自内心，换句话说就是不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。

当你可以自己养活自己；自己面对自己的孤独；自己可以给自己带来快乐。那么你就不害怕任何事的发生；不惧怕任何人的离开；不担忧任何形式的未来。

与其担心未来，不如现在好好努力。人生路上，只有奋斗才能给你安全感。

不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身边的耳语。

因为未来是你自己的，只有自己才能给你自己最大的安全感。