今日得到
1.我们可以用意识控制我们的行为，用行为改变我们的感受。——我们用意识可以间接控制感觉。（罗永浩）
——愿你拥有一个“进攻型”超级主动的人生。
2.你用有力的姿势站一分钟身体产生的睾酮量是和一个运动员赢得比赛时产生的睾酮量大致相同，所以说行为的改变可以影响我们的大脑，帮我们争取我们想得到的东西。
——《具身认知》
3.头脑本来就是工具，它≠我，我是主人。
当你觉得网球变大，时间变慢，你的发挥就变得简单多了。
4.和菜头微博回答如何与母亲相处
（提问者描述自己母亲文化低等“看不起”妈妈的词）
1、绝大部分人都是可以沟通的，但是需要耐心和付出。
2、无论什么时候，都要将心比心，想一想自己的所作所为给亲人带来的感受。
3、时间很快，不要等到失去了妈妈的时候，才追悔莫及。
4、你不是也不可能是你妈妈的旁观者，你是她生命的一部分，她是你生活的一部分。
5、除了耐心和沟通之外，我没有别的方法。我也没有别的技巧可以教你去对付你母亲。
英语进程
音标书第三遍到17页
语法书21页
音标练习册第九单元（没推进）
日常简单英语1-5集
今日杂感
终于知道姑娘一集动画片看21遍的感受了:每次都有新感受。今天听马徐俊说杂志的英文，第一个单词under，听出了第一个字母发的是"饿"的音。这么多年我都念错了……
