又到了每日小总结时刻[玫瑰][赞]
️1.今日碎碎念
1)纠结的时候想想最棒的是体验人生,这样就没必要紧张没必要纠结,只要享受当下,全身心体验就好。
2)很多时候,发邮件可能未必有人会认真去看,但打电话或者召集一个会议进行讨论,则更能让大家主动参与,提出反馈意见。
3)一个人想事情未必能想得全面,发动所有相关人士,各抒己见、相互沟通,能碰撞出更优秀的想法/方案。
4)不开心的事情过去就过去了,对于不开心的事情要养成“健忘”的习惯,把心思放在更重要更积极的事物上才更合适。
5)保持微笑,心情愉快。
6)多吃水果,香甜可口的水果,不但增加维生素,更让你拥有美好满足的好心情。
️2.好习惯养成
早睡:每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:11✅
今早起床时间 06:15 ✅
🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动:每月至少15天,每次至少15分钟
走步 8000+✅
阅读:每天至少2页
《逻辑思维 认知篇》保持头脑的开放✅
✍️写作:每日小总结
今日份完成✅