你是否经常做梦，都有梦到了什么呢？对于做梦，你有什么想要说的呢？
不记得具体从何时起，就是在今年来的时光里，开始整晚整晚的做梦，各种各样，这是一个不好的现象，影响我睡眠与精神甚至是内心的不好状况。一直在反思与回顾，原因在哪，如何形成的？并不喜欢这样的睡眠状况，不喜欢这样带有梦的夜晚。尽管睡眠规律与能及时入睡和早起，但这爱做梦的夜却是让我难受与不喜。
或许是自身的身体或心理出现了状况，需要给予自己时间和重视来调节一下，通过呼吸，冥想以及内心状态的调整。有意识，有规律，有方法地进行练习与改善，愿能安然地度过这样时期，如此，梦来了，除了接受，以及与此陪伴或是想到方法来更好为它而服务。
今天早晨是被梦给吓醒了，昨晚不知道是做了几个梦，有一个却很清晰，关于生死的。在思考与回味，梦是想告诉我什么呢，又为什么会梦到呢，关于梦的解析，是博大精深的，至少对于我这个不明其梦理的人来说是如此。
常说日有所思，夜有所梦，这句话有一定道理。往往在白天想的事情比较多，或是有一件事情一直想不通时，偶尔会在梦中找到答案，这或许就是人的潜意识在活动。关于大脑，关于意识，潜意识，甚至是灵感，直觉这些看似乎飘芜的东西，也并不无道理。也有很多学者对这些方面有深刻的研究，只是我们没有兴趣或是没有去学习与探讨而已。比如冥想，催眠等这些东西现在运用还是比较广泛的。
在想到昨晚的梦时，今天给我带来的感受是，于生死似乎又有了不同的理解与感悟。曾几何是，与自己的内心沟通过，对于生死并不害怕，相信该来自然会来，且以目前的状况，也能够接受这自然来的一切。但是经过昨夜的梦，发现自己开始有点害怕生死了，不仅是自己更是身边最亲近的人。在梦中有看到自己对生的留恋和死的惋惜。或许是觉得还不到时候，不应早早失去生命，因为还有责任与义务在。而此的感受，让我更为珍惜现在的所有，拥有，情感，身边的人等等。
如同这次的疫情，来的自然又意外，对于很多人来说，是一件比较难接受的事情，特别是在死亡面前，特别是在失去亲人的眼前，所有都变得微不足道。从生到死，我们活在中间，在这个中间的过程里，经历取经九九八十难，最终以不同的方式死去。
所以，换个角度来看，还有什么可抱怨的，还有什么可不满的，还有什么过不去的，人生在世，不过一条命，没了就没了，再也没了。
放开自己的心胸，去接纳生与死带来的所有考验与挑战，让我们在这个过程中去感受所有喜怒哀乐。生不带来，死不带去，所经历的，所拥有的，所存的，都不是你的，只是尘世间一粒沙，人皆有之。
最后，不要去排斥梦，而是去相信梦会告诉你一些什么，是答案，是提醒，是告知，是所有你正需要的东西。同样，也不要去排斥生死，生着的时候好好活着，即便是死亡到来，也能坦然接受，我们都是在向死而生，凡事做最好的准备 ，最坏的打算，既来之则安之，会来都会去，梦是如此，生死亦是如此。
