有这么一帮人,每天早晨两个番茄钟,绑绷带背挺直,全程视频学习,这是漫步人生晨间自习室的一个写照。
也有这么一帮人,乌鸦会议中叽叽喳喳,讨论着学习中遇到的问题,每一次乌鸦后都有新的收获。
漫步人生倡导把知识要给用到实际,用于生活中的每个场景。
老师告诉我们,他一天最多也是两个番茄钟的学习,但是我们会很疑惑,为什么每天短短了两个番茄钟,却看起来那么学识渊博?
老师说虽然只学了两个番茄钟,但是脑子中的潜意识都在思考这两个番茄钟学到的东西,都在想如何把这些东西转化到生活实际。不能用到生活中的学习都是假学习。
老师还告诉我们一次培养一个习惯,一个习惯养成了,再去培养下一个习惯,最多最多一个阶段内不能超过3个习惯的培养。
现在作为15站中的第一站,我们在默默的养成一种早睡早起的习惯,早睡早起是人生的一种智慧,早五晚九,自然规律,顺应变化,天补胜于人补,气血也就是这个时间补充的。我们不能一边贴着面膜,一边熬着最贵的夜,气血不足,是人体最大的亏欠。
一年之计在于春,一日之计在于晨,清晨又是一天中最不被打扰的时光,高效专注。
我知道很多人加班加点,为争取更多的时间而疯狂熬夜,而如果你跟他说早睡早起这个习惯时,他会很快的反驳,忙了一整天了,还不抽点空犒劳犒劳自己,让自己的大脑放松一下,去刷刷朋友圈,看看电影。而如果你再和他说的时候,他会说我一样睡够八个小时。漫步人生他强调理念大于方法和工具,如果你知道早睡早起的对人体的秘密这个理念的话,你就会慢慢的去修正自己的行为。而如果你不愿意改变,这也是我们常说的,懂得了很多道理,而依然过不好这一生的原因,过好一生从每一个行动中体现。我的教练说,她从17年8月底就开始每天晨习,从未间断。
漫步人生是一个生态环境,先告诉你理念,然后团体去践行,去养成。漫步人生就是要打造一群人一辈子,所有有梦想的人,在这个生态环境中去学习,并不是说学了就学了,学了就忘了,而是让学到的东西运用于生活当中。
还记得周四早上的四度漫沟通,关于孩子早上赖床上学迟到的问题,教练手把手的教话术,帮剖析孩子的心理情况,谁焦虑谁有问题,谁有问题那就去解决谁的问题,清事实,明感受,在合适的时间去引导孩子,少啰嗦,正向引导,让和孩子的沟通初有成果。简单粗暴,打骂孩子的都不是智慧的父母,漫步人生教我如何走向智慧。
感谢神之业老师,感谢漫步人生,感谢这个公益平台,感谢所有在这个公益中默默奉献的团队人员,因你们的无私奉献使更多的人找到心灵的自由。