从即日起，为大家不间断奉献人际关系丨爱人同志系列，共16篇。希望通过系统、详细的相关心理学知识、通过一些生活中人际关系案例，结合个人经验与过往经历，为大家供奉一些心理学小常识，提升你的人际关系与亲密关系，帮助你认识到自己，了解他人。有好的故事和经验也欢迎大家给我分享，在公众号中回复留言就好。谢谢！

爱情

每当你觉得爱情理所当然即将步入永恒时，恰恰是危机悄悄来临的前夜。情侣间最忌讳的事，就是把对方的爱当成理所当然的事情。

恋人之间的关系除了爱情，还潜藏着另一种关系“壁垒”——互动。

亲密关系的互动，就像氢和氧两种不同元素的结合，最后形成水。相互间每天不断的付出与收获，催生出信任，它是流动的过程，信任在我们所有的人际关系中时起时落。彼此间会因为出生、背景、教育、性格等因素构成不同影响，从而产生千万种变化的结果。今天还爱的不管不顾，明天或许就成为陌生的路人。

人际关系的互动中，我们希望得到对方积极的评价，在对方心中占有一席之地，成为“他\她”的谁。人际关系有很多种，父母的，子女的，同事的，朋友的，当我们定义一段亲密关系时，要看是什么样的对象。关系的程度取决于你了解的程度、关系的程度、依赖的程度、一致的程度、信任的程度、忠实的程度。

掌握好这六个度，是衡量你们的亲密程度。

男人眼中的女人
** 女人眼中的男人**

男人，女人，两种不同的物种。上帝他老人家，安排的很巧妙，异性（性格也包括性别）相吸，产生浪漫的爱情。

在男性眼中，如何才能吸引女性：夸赞她，依偎她，亲吻她，爱抚她，安慰她，保护她，不惜用千金买佳人一笑，照顾她，哄她，永远支持她，即使天涯海角，海枯石烂，也在所不辞。

在女性眼中，怎么样吸引男人呢：脱光衣服，带上美酒。

亲密关系中，在男人哪儿费劲千辛万苦，排除艰难万险；而在女人哪儿，一切就是那么简单。两性间的个体差异可能会很大，但男性和女性的平均差异却很小。男人和女人都希望自己的别一半富有爱心和温情。

人的幸福感取决于归属需要在多大程度上得到满足。人首先是动物，一种社会性动物。归属是我们长期演化的产物。从马斯洛的需要层次上讲，当我们解决了温饱的生理问题后，开始进入身体健康和生命财产安全的第二层次，接下来才有细致的情感与归属需求。

那么，究竟什么是亲密关系？

答案是要看你问的是谁，亲密关系包含不同的成分。家人、朋友、同事等，是泛泛之交还是亲密关系，取决于上面提到的六个程度。

大家都清楚，人际关系中了解是开始，这个了解一定是相互的，是open的。伴侣间会不同于其它关系，它有着广泛的、私人的了解。如果当一方说你不够“关心”我时，表明未能从对方身上感受到更多关爱。如果我们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就会增加。在生活中，在朋友面前自称为“我们”，而不是用“我“或”“他/她”。这种称谓上的变化，从“我”到“我们”常常标志着人际关系发展到微妙而又意义重大的阶段。

彼此依赖，一方的行为影响自己的现时也影响到另一方的行为。

很多找对象的朋友可能都遇到过这样的苦恼，不知道自己应该找什么样的对象合适，用我们常说的一句话叫“不清楚自己要什么”。了解别人最好的方法是先从自己开始，知道自己是什么样的人，自然就清楚自己想要什么样的对象。
因为我们都是喜欢自己的，找与自己相似的人就对了。

还有一点就是你能接受自己的部分是多少。这句话怎么讲？你享受自己的美和品质的多少，决定你讨厌和喜欢自己多少，这体现了自我价值感和自信水平。
在爱情关系中，我们经常会遇到“吸引力”这种现象，他的样子、他的眼神，他的言行，他的举手投足……，某一瞬间就吸引到你。遇到一个对你特别有吸引力的人，会怦然心跳。这种吸引力源自我们内心化中的理想的他人，其实也是内心另一个自我的投射。

在成长中，我们都会通过理想化他人，来形成内在的理想化客体。****这会影响到你想成为什么样的人、你希望如何别人看待，也是你对自我身份认同感。

我们每个人都是由不同的经验和特质组合而成，独特的个体特质塑造了不同的能力和偏好。人与人之间的重要差异是由经验塑造，历经岁月的变化，你的人格特质会影响你的人际交往。我们喜欢和有着外向、随和、责任心特质的人打交道，同样，有着这种人格特质的人，人际交往面会更广，人际关系也更好。

在亲密关系中，发展心理学家（Bowlby 1969）就发现，婴儿对其主要抚育者（妈妈或爸爸）的依赖表现出不同的模式。每当婴儿饥饿、尿床、惊吓时，马上就能获得悉心的照顾和呵护，这样的小宝贝就能舒心地依赖他人，能从别人哪儿获取安全感与友善。这就是安全型依恋：他们快乐地与他人交往，很容易发展出轻松信任的人际关系。

信任是金子，比任何东西都重要。

早期的人际经验会影响个体后来人际关系发展的轨迹。当然我们也不要太过悲观，每个人也不会被动地受童年的束缚，因为依恋类型会不断地受到成长后经历的影响。

人会改变，也会遗忘，一切只是时间长短的问题。一次悲痛的分手 ，一段惊天泣地的恋情。原本亲密的会疏远，疏远的变亲密。这世界没有永恒不变的东西。

我们需要彼此，因为我们是社会化的动物。
如果一个人与他人没有亲密的联系，我们会枯萎和死亡。
人际关系虽然很复杂，但这不正是每个人要面对的吗？

神经小专工

人生副导师

感情不顾问

心理鸡汤师

人际关系

第1疗程

只差你了