《谢谢你,宇宙》
今天,为着我的一切,我感谢宇宙。无论现在我的生活如何,我知道每一个体验正是应该如此发生,才是对我有最佳利益。我对此心怀感激,继续迈向每一个新的体验,并且知道每一个比前一个更美好,因为现在我对我真正的身份多了许多了解。宇宙现正掌管我的生命,我非常感激。今天,我感谢宇宙。
…今天八节课,上完感觉不吃力,觉得学生配合度高了一些,自我感觉也比以前好很多。一方面自己放下了理所应当的期待和要求,接纳学生就是基础差,学习习惯不好的现实。把他们当小学生一样,耐性地重复地讲解每一步。虽然还是有部分在全程玩游戏,但能跟上的也有半数以上。下课时,学生都将桌面凳子收拾整齐,还主动与我单独说再见。感谢他们与我的互动。
…在石老师实验室上课是件很舒服的事情,干净整齐。石老师课前总是帮我们考虑周全,还出谋划策帮我们把课程做的更好。比如,今天就建议我们化学实验教学生做手工皂,还在淘宝上帮我们看模具和皂粉。真是贴心的好搭档。
…今天收到拆书课和训练营的“工资”,虽然是入不敷出,但是成就感很足。团队的小伙伴们精打细算为我们免费服务,这份温暖比金钱更让人渴望。回想我昨天的承诺:我也要积极主动一点去承担一些,为他人服务,回报的是自己。
第二十九天功课:
静静地或大声地向所有你遇见的人说“谢谢你”。真诚地说,由心而说。将所有你遇见的人视为宇宙看待,犹如你视自己作为宇宙一样。明白你不是感谢他们的小我,而是感谢他们的真正身份。你感谢他们内在的宇宙。
肯定语句:谢谢你,和平的地球。
此刻夜已深,没有办法当面说感谢,有些在手机上说了,有些在心里一一道谢。
每天睡前的奇迹日志,仿佛成了一种仪式感。这本书的阅读,作者还有几条建议:
1.按照每个月的日期开始当天的练习
2.早晚复习当天的功课
3.每天践行功课里的内容
4.敞开胸怀接受奇迹
5.每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知