#个人成长营#Day2

【创建模版】

将事物解构和重构的方法。真的挺好用的,这不就是我一直要找的方法嘛,其实不管别人的方法多好,最重要的是要适合自己,根据自己的实际情况和自身条件,将原来的习惯列在A4纸上可视化

,找出问题,不断优化,这确实是件很棒的事情。还有一点,就是用实践来检验模版的实用性,毕竟想找的是适合自己的方式,而且还要让自己舒服的方式,不怕多试几次多调整几次。

优化昨天的早上时间,起床、烧水、刷牙、洗脸、日常护理、做早餐、喝水、吃早餐、听分享、一张A4纸、看书、八点10分出门,吃完早餐还有段时间出门,正好休息下,发现吃完早餐就出门,走的太快,肚子疼。

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