重新认识你的时间

这篇文章是来自于博客 You Don't Need to Quit Your Job to Make 中的一部分:

“I don’t have enough time” (关于"我没有足够的时间")

作者在这一部分中分享了她对于时间管理的认知,重新认识我们所拥有的时间能够帮助我们有意识地对自己的时间加以利用,在时间的复利效应之下,所带来的改变是惊人的。以下是她的博文:

在美国,人们每天平均工作 8.8 小时,这一惯例来自于工业革命,它之所以一直延续到了21世纪,是因为人们对这一常规缺乏主动的思考。当时,Robert Owen 为了让人们每天在合理分配工作时间的同时,又能让工厂有效率地运转,精心打造了这句话:八小时用于工作,八小时用于娱乐,八小时用于休息。

跟过去相比,虽然这个世界发生了巨大的变化,上文提到的“工作时间”(work time)和“自我时间”(me time)的概念仍然保留到了今天。我并不是想争论所谓的 40 小时工作模型,只是想讨论一下关于所谓的“自我时间”的概念。

很多人认为,漫长的一天工作意味着自己有权享受“自我时间”,并且他们会尽可能地让这个“自我时间”和“工作时间”有所区别。对很多人来说,“自我时间”概括一下就是:~ 刷剧和放松 ~

但是等等,也许我们可以不再把“自我时间”等同于放松时间,而是像这个名字所暗示的那样——把它当作一个用来关注你的自我提升并且让你不断跟进自己目标的时间段。在这样的理念下,如果你觉得自己需要休息,那么你大可在这个时间放松你自己。但是如果你的目标是有朝一日成为一名企业家,那么你的“自我时间”的一大部分显然就应该用来做那些能帮助你实现这一目标的事情,因为这个目标并不会在你不行动的情况下自己实现。“自我时间”不应该被理解为只包含一些轻松的活动,而是任何能帮助一个人达到他未来预期的活动。

在一天中的大约16小时都被分配到工作和睡眠的情况下,每个人大约有8小时的“自我时间”。如果好好利用这8个小时,你将会达到很多惊人的成就,因为一年下来,这就是大约3000个小时。

Sleep, commute, work, repeat.

“大多数人都高估了他们一天能做的事情,但低估了他们一年能做的事情。”

人们还有一个误解,那就是认为如果你不花费远远多于常规的时间,你就不太可能建立起一个可持续发展的事业。虽然不可否认这确实需要很多的努力,但是最重要的不是花费的时间量,而是随着时间的推移的坚持不懈的努力。大多数人低估了【复利】的力量:

The power of compound interest.

再看看下面这两个简单的等式:

  • 1.01³⁶⁵ = 37.8
  • 1.10³⁰ = 17.5

所以说,在一年之中持续不断地为提升自己而努力,比你虽然付出更多的努力,但是只坚持了一个月相比,有着两倍多的成效。坚持加上复利效应带来的结果是强大的。

“如果所有的事情都很重要,那就说明其实没有一件事情对你来说是重要的”

我发现,大部分人在生活中要么是不能分清那些最重要的事,要么就是认为所有事情几乎同等重要。虽然我相信人要有野心,但是让自己成功的一个关键步骤就是确定自己的核心要务,并且让自己不受除此之外的其他噪音的影响。

最核心的事情并不是一成不变的,随着时间推进,它们有可能会变,虽然这么说,但我认为在同一段时间之内,你最好不要有三个以上的核心进程。

厘清了一些关键的概念之后,剩下的就是关于如何改变你的行为习惯来让你真正地应用它们。同样地,如果我们看大部分人是如何消费他们每天的时间的,我们会得到一个类似下图的结果:

典型的一天

就我个人而言,为了兼顾我的工作和我的个人项目,我去除掉了生活中的一些干扰,比如,我不看电视,不往返于公司和家之间,我也没有男朋友。这些都是我主动做出的决定。

当然,以上有些事情只是暂时的,不过,我对于我会把哪些东西重新带入到我现有的生活中以及它们是否对我有利保持警觉。

我觉得我所使用的“北极星(north star)”的概念可以被认为是一种用于分配时间的方法。如果你做的事情有利于你实现目标(north star),那么这件事情可以被归类为“第一级(Tier 1)”。如果有些事情完全对你的成长没有帮助,那么可以考虑把它们归类为“第四级(Tier 4)”。这并不是说你要严格按照这个分类来分配你的时间,但是你花多少时间在哪些事情上至少要体现你有多重视那些事情。举个常见的例子:


分级时间分配
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,064评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,606评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,011评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,550评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,465评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,919评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,428评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,075评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,208评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,185评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,191评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,914评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,482评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,585评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,825评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,194评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,703评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 人们为了活着而聚集于城市,为了活得更好而居留于城市。------亚里士多德 01 城市似乎永远都是鲜艳的,灯红酒绿...
    沐知夏阅读 369评论 1 5
  • 明天还是意外。你真的不知道哪个先来。当自己存有侥幸心理的过了一年又一年。就算每次检查有很多意外,都可以有惊无险。可...
    雪糕头宝宝阅读 258评论 0 0
  • 今天我骂人了,畅快、爽歪歪! 早晨过非机动车道时,用眼的余光瞟了一眼后面没车,遂穿过,结果还是有个骑电动车...
    小蒜瓣阅读 418评论 0 0