如果我们不执着于快乐,快乐自然而然就来了,如果我们不逃避于痛苦,痛苦自然而然就远离了。如果我们不沉迷于欲望,压力自然而然就小了。心放平了,一切都会风平浪静,心放正了,一切都会水到渠成。安住此时此刻的生活,今天的光景只在当下的感知,明天的烦恼自有明天的办法。安于当下平静从这里开始。
2019-11-14
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