“一旦找到重心，压力事件虽然还像陀螺一样在打转，人的状态就能维持平稳。以最省力的方式应对压力。——金树人《如是深戏》”
1.六月关键词：稳中求进，寻求突破
天气渐渐炎热起来了，工作的间偶尔隙瞥一眼窗外，云朵迁徙的天空是浅浅的粉紫色加淡蓝色，像是《爱乐之城》当中灿若黎明般的样子，充满了希望和浪漫。
这个月逐渐在工作和生活的间隙找回重心，尽管依然存在着拖延和焦虑感，但总体来讲，是稳中求进和打破常规的一个月。
2. 这个月做了哪些积极的改变
这个月有一个让自己很欣喜的尝试——重新开始练琴。
许是这件事情触动了我：有一天，多年来对学琴心向往之的爸爸突然说：我要开始系统地学习钢琴了！ 我们都以为他只是说说而已，没想到老爸行动力超强，即刻便请钢琴老师来家里教授。
一头银发的音乐老师是爸爸多年的老友，七十多岁，年逾古稀却风度翩翩。爸爸学的一丝不苟，腰板挺得直直的，日日正襟危坐地练习，直到手腕都练出了腱鞘炎……
这件事对我触动很大，也让我深刻的感受到： 做自己热爱的事情，什么时候开始都不算晚！
我呢，键盘类乐器在小的时候曾学过几年，那时候懵懂简单，内心无甚感觉。
大学期间曾捡起来练过一阵子，每日徒步走半小时去到学校门口的琴行付费练琴，那时候练琴说不出是练琴是出于什么目的，许是内心的隐隐的情愫吧……这之后由于久未练习，家里的钢琴蒙尘闲置了好几年。
直到最近。
“七一”学校开展联欢会，我组织排演了一个配乐诗朗诵，这次我没有参与演讲，而是选择为朗诵者奏乐，也算第一次正式在舞台上表演了一次钢琴演奏。
几位同事的朗诵和书法非常精彩，我配合他们弹奏了三分钟简单的旋律，对于键盘大神来说，实在是极小的一件事情，但这件事对我来说却有着极大的意义：
长发一半被高高挽起，另一半烫成微卷随意披在肩上；粉色的曳地纱裙微微拂动，手指在黑白的琴键间穿梭，旋律似水般流淌……这个在童年的梦境里出现了无数次的画面终于被实现了！
演出结束谢幕那一刻，内心有种由衷地喜悦。
心中的热爱被再次点燃了！久违的对一件事情充满热情的感觉真好……
3. 这个月做了什么创建性的工作
（1）讲了9节大课
（2）参与了一个小型演讲沙龙
4. 这个月尝试了哪些从未体验过的新鲜事
这个月参加卷毛佟老师的新书《拿起手机，人人都是生活摄影师》线下签售会，聆听老师讲述个人品牌崛起之路，兴趣与职业的关系，内心还是挺受触动的。
（1）拓展格局和视野
卷毛佟老师为了精进摄影技艺，先后走过了全球十多个国家，国内三十多个省份，用脚步去丈量梦想中的诗和远方。
这点对我的启发挺大。
亨利·米勒说：旅行的目的地，从来不是个地理名词，而是为了要习得一个看事情的新角度。李欣频老师也曾说过：旅行的重点是拓展格局和视野，而不仅仅是移动视线，如果还带着过去的视角来观察新的环境，那么旅行真正的意义就失去了。
要想突破内心的疆域，要在物理空间上首先实现突破，太多人一辈子连窗户都没有推开过，更不用说打开门了，反思自己这几年来多少有点闭门造车，充耳不闻窗外事，思维愈来愈局限，要利用工作之余的时间多阅读多运动，多出去走走看看，开拓视野。
（2）坚持的力量
分享会现场几位老师讲述了自己一步步成长的故事，老师们几乎无一例外，都是专注、重复、用心地在自己的领域耕耘，如韩老白老师连续三年一千多天日复一日的写作，卷毛佟老师坚持不懈地摄影、后期、分享等，反观自己与老师们最大的差距便是没能做到“坚持”。
卷毛佟老师分享了一个0.1大于0的观点，放下完美主义的局限，降低自我评判的门槛，先行动起来，只要行动起来，哪怕只是做出了0.1的改变，长此以往，量变必能带来质变。
（3）利他，释放善念
老师谈到与摄影作品《大眼睛》作者解海龙先生的交谈，中国摄影者很少像解海龙这样被老百姓熟知，先生从1990年开始关注中国贫困地区基础教育状况，横穿十几个省，用镜头作为眼睛，去那个千变万化的时代。在交谈中先生说：摄影者的使命，是用照片来推进社会的发展与改革……他的作品不仅改变了那些上不起学的孩子们的命运，还影响了政府决策。
这点对我启发很大。
这不就是每一位创作者应当坚守的初心和使命吗？作为教师，我们讲授的课程，写作的文章，如果不是以“我能收获什么”，而是以“我能为他人带来什么”，“我们能为社会产生什么积极的影响”为目标，放下“我执”，专注“利他”，才能成就更大的圆满，至于自我的提升与收获，本就是水到渠成的事情。
5.这个月创建了哪些精心时刻
（1）夏天的美食使我快乐——
(2)桌上有花，心中有爱
(3)看着宝贝飞快地成长，很庆幸没有错过孩子成长的每个无比珍视的时刻
(4)家人相伴就是幸福
(5)一家三口野餐，带孩子参加亲子活动
(6)陪伴孩子种下小植物的种子，观察生命的萌发
(7)为爸爸手绘父亲节礼物
(8)和朋友们聚餐两次，心无挂碍的交谈，开心大笑多次
(9)亲密关系回到甜蜜期，更能感受伴侣的爱与责任感
6.这个月有什么不足
这个月最大的问题便是对于时间的利用出现了问题，时长陷入拖延和焦虑的状态，工作和学习效率不高，虽然到最后都能基本完成，但并不是基于热爱的享受地完成，而是基于焦虑和不安的情绪。
公众号文章、微博、抖音等矩阵需要耕耘，但一旦被攫取注意力资源，它们就会成为一个触不到底的黑洞，不断吞噬着宝贵的时间，实在是可惜的很。
7月开始，要更深度聚焦目标，减少不必要的时间浪费，尽量沉浸式学习才好啊。
画画还在持续……
7.有什么话要对这个月的自己说的
亲爱的自己：
投资就是用现在的资源来换取未来的资源，对年轻人来说，最好的投资便是对于头脑、心智的。
把时间、注意力投入到学习、目标上，就会离梦想越来越近，世上最幸福的事情之一，莫过于在经过一番努力之后，生活正一步步靠近理想的样子。
热爱会带来聚焦的动力，进而让自己成为更自由、更自信的人，有了如此的心智模式和心理能量的时候，自然不会被一些身边庸常的生活琐屑曾倩过多的困扰。
最好的预测未来的方法，就是去创造它——“你创造了你的世界，你的世界也创造了你。”
