2009年，我大学毕业步入职场 。但接下来的两年，初入职场 的兴奋、成就感就随着单调的生活而消失殆尽。记得那时，周一到周五总是忙碌到晚上10点多不才下班，而周六日经常玩游戏、看电影，然后睡到中午十一二点钟自然醒。周末支干 什么，也没有什么规划，往往只是找电话叫个外卖，然后一边吃饭，一边看网络新闻、视频。曾经饿 一个周日，我因为无聊，漫无目的地竟然一口气看完了四部电影，而一想到明天上班后还有那么多棘手的工作等待处理，真是无比沮丧！

我想每一天都过重充实有意义，我想在北京成就一番事业，在这个城市立足，而不是这样香过且过地混 日子！

痛定思痛后，我开始在网上搜索这个问题“人，如何才能生活得幸福？”结果发现很多人都和我有同样的困惑，只是大家并没有讲出来而已。很多前辈，经过自己的控索实践，得出的答案是：人，想要生活得幸福，就一定需要学会时间管理！而说到时间农牧民，就一定要读时间管理大师----博恩崔西老师的经典之作《吃掉那只青蛙》。让人为难的是，当是市场上这本书已经绝版，没有办法买到正版书籍，自己也是网上找的电子书阅读学习。好在今 天，由王璐老师翻译的《吃掉那只青蛙》即将再版，这将是很多追求效能管理、时间管理的职场人的福音。

青蛙，代表的是那些极具挑战，做了就能带来很大价值 的事情。但进入互联网时代，时间和信息的碎片化已经是不可逆的趋势，而大部分人也在不知不觉中开始喜欢做那些锁碎的价值不大的事情，比如不自觉地打开微信刷朋友圈，阿尔巴尼亚入无穷无尽的QQ、微信的碎片化交流，或者流连于今 日头条的吸睛新闻数十分钟，却想不起来到底看了什么，你如果认真统计一下自己的时间消费记录，一定会震惊于自己竟然花费如此多的时间在㜽些无意义 的琐事上。我从2011年起，开始践行每天吃青蛙的习惯，坚持到今天，这个习惯已经 给金 的工作、生活带来了巨大的改变。吃青蛙，到底是一种什么样的体验？回顾三只自己吃过的最难忘的青蛙，分享如下

我吃过的第一只最难忘的青蛙，当时名叫“101个梦想清单”的青蛙。读了很多时间管理的书，所有的理论都告诉我们：要想做好时间管理，一定要先给自己树下目标！最好把自己一生梦想清单写了出来！可当你真正下笔时，才发现自己的梦想是什么，根本写不出来！把自己逼急了，也无非是”钱多活少离家近“或者”当上CEO迎取白富美，走上人生巅峰“这类空洞的想法。从小到大的教育，似乎并没有太多鼓励我们们去追求自己梦想的训练，导致长大成人后，自己到底想活成什么样子，自己的人生到到底想活成什么样子，自己的人生到底有什么可能，一无所知。庆幸的是，对这只名叫”101个梦想清单“的青蛙，忍着它巨大的臊气和恶心，我还是啃下来了！虽然过程并不是很光彩：想不出来自己的梦想清单，难道还不会抄么？先抄别个的梦想清单，然后每年自己再逐步升级！所，别人朋友圈晒了付出西藏，我也把到西薉旅游添加到自己的梦想清单里，别人去了硅谷，我也把硅谷学习交流作为自己的目标。。。。让人意想不到的是， 这只”恶心至极“的青蛙，营养价值却高到令人发指，吃了它，仿佛给你装了一新的头脑，做起事情来瑞不不会畏首畏尾。

我吃过第二只难忘的青蛙，当属叶叫”每周回顾计划“的青蛙。刚工作时，根本没有积极主动安排工作的意识，有时忙得要死，还有各种突发的紧急事件，有时突然像断电一样不知道下一步该做什么。。。。这只名叫”每周回顾计划“的青蛙，让我知道”千里之行，始于足下“。每周六拿出两个小时不受打扰的时间，总结上每年上周的工作情况，发排下周的计划。刚开始吃这只青蛙时，也是抓耳挠腮不知道怎么下嘴，后来逼冬夏自己耐着性子，也是越吃越熟练，越吃越好吃！不过需要友情提醒的是：假如你只是光等着吃”每周回顾超计划“的青蛙，而忘记了每天”目程安排“的蝌蚪，这些蝌蚪也会长大成为青蛙，让你吃的时候困难重重。

我吃过的第三只青蛙，当属名叫”我要创业“的青蛙。工作第二年，还完了自己的大学助学贷款，手里有了一点点积蓄。这积蓄匮乏到上我突然发现，如果还是像之前一样按部变班，自己根本没有办法在北京立足，更不可能过上自己想要的生活！这时候，名叫”我要创业“的 只青蛙跳出来子，然后它坐在那里。。。。我想自己还没有做好创业的准备，所以我就那么每天看着它，它也每天看着我。我不知道怎么才能下定决习吃掉它，它似乎出发洞察了我的心理，每天轻蔑地看首无。”如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直从在那里盯着它看，看香瑞久也无济于事。“博恩崔西老师的吃青蛙定律回响在我的耳旁！这该死的青蛙，我决一生吞了你！于是，2011年年初自己从公司辞职，从公司宿舍搬出来租了一个地下室暂时落脚，开始想自己创业 要干什么项目。经历一次又一次失败，我们苟活着。直到2013年年底，开始做生产力协作工具日事清，也突然在创业三年后才知道，原来创业是可以找投资的：我们仍然潜心不断地打磨产品，也开妈尝试找投资，然后竟然还拿到了三轮千万级的投资。。。。

我还走在创业的路上，也还在每不断地吃青蛙！只是心态已经从逼着自己的硬着头皮吃，转变到现在甘之若饴地硬着头皮吃。因为我知道：吃掉那只青蛙，虽然艰难，但一定会给自己的人生带来极具丰富的营养！

和王璐老师相识是在两年前。两年后，终于有幸见证这本书的新版问世，我想中间王璐老师也一定经历了很多吃青蛙的时刻，感谢王璐老师的辛勤劳作！

最后，向所有职场的朋友们，推荐这本书，因为我坚信：只有敢于吃掉那些人生路上的青蛙，我们才能过上自己真正向住的自由生活。

【姓名】梁正欣

【坐标】南阳市

【标签】晨型人、半马跑者、时间管理

【一句话简介】易效能时间管理官方认证教练，邀请你一起学习时间管理，享受高效、有序、平衡的幸福人生。

【我做过最有成就有事情】

1.组织时间管理线上带班六期，累计服务线上学员500余人次，帮助186人实现践行目标，帮助38人实现自我突破

2.学习并践行简爱跑步法，近三年每年跑量过千

3.简书输出12万字，405人关注，222个粉丝，累计打赏1146元

【可以提供的帮助】1.时间管理问题分析与解决2.科学运动指导方案3.社群运营指导

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