三天的导师训练营作业终于结束了,这期的作业比过去难度更大一些,加上我又脱离组织几个月有余,内心更是不自信。
尤其是第二天的作业,两个视频打卡加上点评五位同学的作业。我一度有了放弃的念头,内心给自己加了很多“我不行”的戏。然后又告诉自己,我可以慢慢学。我知道“慢慢”只是自己给自己的借口,慢慢何其多,一慢慢一生。
好在最近坚持日更微习惯听说读写。读到“对生命说是”中,它提到性格模式只是习惯,习惯掌控我们的生活。我们无意识地借着我们的个性习惯逃避恐惧和痛苦,也逃避承担恐惧和痛苦的责任。个性习惯是无意识的保护机制,或许它能保护我们,但也让我们感到孤单(和无助)。这段话让我豁然开朗,让我意识到一旦到陌生或优秀的环境中,我下意识就把自己放在”弱者“的位置上,遇上难题,就会给自己找很多借口,比如”我学历没人家高;我经验没人家丰富;我脑子没人家聪明等等“与之相匹配的是”我不行;我真的尽力了;然后这样就心安理得的逃避了。
发现这点以后,针对这次作业,我立马调整了心态。将我不行转为别人可以,我也可以的正面思维。然后打开作业库去听别的同学是如何点评的。几个听下来,原来别人也讲的磕磕碰碰,并没我想象的流畅。当我觉得不行的时候,人家其实也坚持的很辛苦不是吗?思路一变,立马手指生风,劈里啪啦的点评稿的思路很快涌现了出来。不一会就完成了作业。
做完作业后,我察觉到了体内有一股巨大的满足感!这种满足感是我第一次转换了思维模式挑战了自己;是坚持到底不放弃的自豪感;是自我证明,我可以的价值感。特别感谢坚持着的自己。通过这件事,我也反思到:事情本身不复杂,可怕的是我们把它想复杂了。还有一个就是要相信自己,因为相信自己可以,比自己真的可以更重要!重要的是,继续呆在优秀的学习环境里,我不恐慌了,体会到了学习带给我的充实~