《学习之道》一、两种思维模式:专注思维和发散思维

今天我学到什么:

关于本书和作者:

1.《学习之道》这本书是一个讲学习的经典书籍,分享了非常多实用的学习方法。作者是芭芭·拉奥克利,她的学习生涯也非常的传奇,小时候就和很多中国的女孩一样,觉得自己好像脑子不够聪明一样,在学数理化的时候总是碰壁,再加上碰到一些可能对她们不太看好的老师,所以干脆放弃数理化,慢慢的变得越来越擅长文科。

她在这本书《学习之道》当中分享了她的学习方法,我觉得这本书适合和作者一样,总觉得自己不擅长去挑战一些科目的人,或者是像她一样,现在职业遇到了瓶颈期,想要去学一个东西又没有勇气的人。当然如果你在学习中有特别具体的困惑,比如读完一本书,总是记不住讲了什么,如果你不了解学习的原理,学习会非常地低效,无效的重复,会消耗自己的天赋,所以我们一定要读这本书。

2.发散模式和思维模式的区别

专注模式像是手电筒打出来的光,而发散模式则是发散的光;

专注模式和大脑当中的一个区域关系非常密切,发散模式让大脑不同的区域有联络的机会,所以它才能够激发出更多新的灵感。

专注模式启动,我们的思维集中狭隘,只会在固有的东西里面找解决方案。而如果想要理解新的事物,学习新的东西,最好利用发散模式,这样才能够找到新的有创意的解决方法。

3.两种模式在我们生活中的意义

以后咱们学东西的时候,千万记得,如果你解决一个问题,想了很久,没有想出答案,这个时候不要继续专注下去,因为这个时候可能是你固有的思维里面没有解决这个问题的答案,需要启动你的发散模式来,可以去健身房健身、散个步、泡个澡、听听音乐、冥想等等。停下来放松之后,可以启动你的发散模式了。

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