生活在快节奏的当下社会，心多数是被外界带跑了，曾经我们的努力是因为生存本能的需求，渐渐的不知何时演变成了欲望，演变成了安全感的需要。
原来一无所有的时候觉得很安全，现在人们有车，有房，有钱，反而没有了安全感，总觉得不多抓点东西放在手中就不安全。
追着金钱满足自己的安全，追着名满足自己的安全感，追着房子车子来满足自己的安全感，物欲的追寻把我们带的越来越远，越来越没有了安全感。
物质走的太快，以至于我们的灵魂跟不上自己的脚步，找不到回家的路。
有钱的人越来越多，痛苦的人也越来越多，疾病也越来越年轻化。
大家把所有的期望寄托在医院，医生，以及他人身上，很多人身价上亿，却没有一个普普通通的人过得幸福，他们活在家庭的痛苦中，自身的困苦中······迷茫！
前段时间，去社区工心里健康工作室，碰到我以前做生意时的一位客户，他是来参加社区的抗癌协会举办的课程。
会场就在工作室旁边，我伸头看了一下，心里不是滋味，清一色的中年人，我的客户比我还年轻，四十应该还没有到。
我说，没事到我们这里坐坐。
他一口否决说，我没有心理问题，你们那一套我搞不来。
我无语，我什么也没有说，只是请他到咨询室叙旧。
中医讲百病从心来，心魔不解，神医难治。执着就是病。
满屋子年轻化的癌症患者，让我再次对生命，有了新的感知。
没有一个生命能够为另一个生命负责，哪怕是最亲的人。
每一个生命只能为自己负责，对自己负责。
记得去年的一天，下雨了，天阴暗黑辰，儿子在看他买来书，等待他吃饭，他却沉浸在书里。
此时的感觉有点不舒服，头有点难受，猜想可能是昨晚上自我放纵带来的后遗症。
昨晚是平安夜，大家上完课相约去吃点烧烤，喝点酒暖和暖和。
一帮人开开心心，过了一个愉快的晚上。
本人没有酒力，昨晚却特别开心的喝了一点，晕晕糊糊，到家后儿子在看电视剧，躺在沙发上陪儿子一起追剧。
手机扔一边，早上睡到了自然醒，爱人千里寻人不见回音，差点报了警。
外面的世界，风平浪静，平淡而正常。
感觉不舒服，去找找不舒服的感受。
静静地放松自己，去触觉那一缕的不舒服的感受，一丝淡淡的忧伤慢慢的浮了上来。
昨天晚上我在喝酒的画面呈现出来，为什么那个在开心喝酒的人，内在却是显得是那么的忧伤。
看着那个开心喝酒的的画面，感受着那种忧伤的感觉，此时自己有点蒙，为什么会这样？
难道就是这一缕的忧伤在操控着我想喝点酒？
机会不容错过，继续沉在忧伤中，和它在一起。
又一张画面出现，那是一个坐在纸箱的画面，平安 夜的下午
我静静地坐在纸箱上，手里拿着客户需要的订单，耳边是电话铃正在响起，明知道是客户在要货，那一刻却连起身的力气都没有。
坐在装货的箱子上，那么的无助、恐惧，迷茫，痛苦，对生命不确定的忧伤吞噬了她的心，她无力的而伤心
因为就在刚才不久，接到了一个电话，她们家亲戚的兄长，一个她们敬重的人生贵人，一个出色的正值壮年的医师，心脏突发离开了人世。
无法接受这个事实，因为前两天她还带着姨侄儿去拜访，请他看检测报告······
平安夜，再次引发了记忆的忧伤。
医生是病人的信仰，医院是病人的希望，医生自己却倒在了岗位上。
一个壮年的生命走了
留下了未尽的事业
留下了白发苍苍的双亲
留下了相濡以沫的妻儿
留下了曾经让他喜怒哀乐，爱恨情仇的世界， 走了······
除了痛，更需要的是反思，病发只是结果，病源，病因才是我们需要研究，探索，反思的真相。
他用自己的方式告诫世人，提醒我们生命是无常的 ，爱好自己，才是对他人最真的爱。
曾经听到一个故事，说，有一个妇人，非常的爱自己的孩子，老公，父母，以及其他人，她勤劳善良，自己却操劳过度因病去世，死后黑白二将要将她送入地狱。
女人不明白，自己是个好人为什么要下地狱，黑白二将说，你的一双儿女因为你的离开，无人照料，视同孤儿；你的父母老无所依，白发人送黑发人，苦不堪言；你的爱人因为你的离开，忍受不了孤独再娶，遇人不贤，家门不幸。
你的亲人都在世间地狱，你又如何能入得了天堂？
故事真假不是我们我研究的对象，道理才是我们需要理解的真相。
活着是一种本能需求，活好是思维判断下的一种自我选择的生活方式，每一个人如何选择，是我们自己决定的。
欲望是一切痛苦的根源，不要打着爱孩子，爱他人的幌子，被物质的世界带跑；追着物质，金钱，去寻找安全感。
贫穷不是没有物质，贫穷是因为没有了精神。
偶尔停下你的脚步，等等自己的灵魂吧！
生命不一定每天都需要精彩，偶然平淡中的相守,简单中的拥有也是一种幸福。
去爱自己吧，因为没有一个生命能够为另一个生命负责，哪怕是最亲的人。
身体我们只有使用的权限，没有拥有的权限，所以且珍且惜！为自己负责，就是为他人负责。
爱自己的人，才有爱他人的能力。
闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。
不要总想着成他人的依靠，你只有成为自己的依靠，才能成为他人最真的依靠。
爱好自己是一种智慧的爱
爱好自己，不要让爱成为一种伤害
