0406【你要如何衡量你的人生】--思考方式
001 在确定人生战略方向的层面，我们既要有详细的计划，也要给偶然的机遇留下点空间，因为这种偶然，可能就是老天送给你的礼物
002 为了确保我们能实现自己的目标，要时刻留心自己的时间、精力分配。如果你没有花心思往确定的方向走，那么你的目标就很难实现了。
003 不要抱着侥幸心理去破例。有了第一次，就很可能有第二次。最坚固的墙就是一点裂缝都没有的墙，最强大的原则是依次都没有打破过的原则。
反思：我们的时间和精力都是怎么安排的，就能知道我们真正在乎的是什么？
0407【极简生活】-生活态度
001 极简购物观
a.列购物清单 b.考虑经济的替代品 c.减少替换品
002 极简拥有品
a.不需要的东西立即扔掉 b.立刻执行，定期整理 c.转赠他人
003 极简身心
a.运动，爱好释放感情，扫清烦恼 b.善于发现美和优点 c.珍惜时间，注重质量
行动：立即整理收纳，扔掉不用之物，办公文件每日归档整理，每天跑步，听音乐缓解工作压力
0408【细节】-方法
001 如何谁服别人
换位思考，改变谁服的方式，从服装和从众心理入手
002 如何提高职场效率
选择恰到好处的环境，寻找共同点
003 如何更好地实现目标
浮动目标，会更容易实现
小结：换位思考，当我们能够站在对方的角度思考问题的时候，解决问题会更有效，此外己所不欲勿施于人就是这个道理
0409【离经叛道】-思维
001 成名要趁早与大器晚成
环境，领域，能力各有不同，对的方法+对的方向+努力=想要的结果
002 不走寻常路
003 小步快走+及时反馈
004 正确的思想，降低做事的风险
感悟： 临渊羡鱼不如退而结网，目标有了，尝试不同的方式方法，恰到好处的去解决各种问题，思想+行动，才会有好的结果。
0410【关键20小时，快速学会任何技能】-行动
001 选择目标、做足准备
什么事情对你来说是最重要的事情？
002 扫清障碍、腾出时间
真的想做成一件事，什么会阻碍你执行下去，开始移除障碍就是你走向目标的第一步
003 拆解目标、及时反馈
凡事可以解决的问题都不是问题，细化每个环节，逐一攻克，总结反省并完善
004 间隔复习、创建流程
重要的事情讲三遍：行动，行动，行动
0411【精要主义】-重心
001 探索
什么事情对你来说是最重要的？
002 排除
除了重要的事情，都是不重要的
003 执行
充分的准备+拆解障碍，形成常规
【更少，但更好】 什么对我们来说最重要？
0412【不安的时候，坐下来写】-指南
001 规律
练习就是对你选择的事情，规律地做；不管想不想做，都去做，总做容易的事情，会使人变傻
002 限制
真正的自由，需要设定界限，而不是完全放任。着眼于未来，你会发现，当前你所忍受的限制，终究会成就一个不平凡的你
003 行动
想多了，费神，既然想了，做比想简单。
体会：猫叔发出征文赛，我虽然文笔不好，读书很慢，我想改变，既然来到小灶社，就是要改变，买书，每天早读两小时，晚读两小时，没时间爬楼，读书虽然还是很慢，没有写完一个文，但是我依然突破了自己，以往一本书要读1-2周，但是3天我读完了，并应用到实践中，而且养成了习惯。很充实，这就是进步。
0413【非暴力沟通】-表达
001 只观察，别评判
002 只说感受，不说看法
003 只请求，不命令
换位思考，己所不欲勿施于人
