大脑学能篇《学习心智》第3天收获分享:
体验收获:
创新、行动、操练,运用
创新灵活,常讲常新
2.大爱大格局,造梦筑梦
3.心怀梦想,奋力前行
4. 练中学,用了才有用
理论收获:
导师学习和孩子学习应用方法:
一、意愿学习力
1. 梦想打造 2. 目标清晰
3. 价值决策4. 化难为易
5. 虽败犹荣6. 身心合一
1.梦想打造
① 天赋擅长② 兴趣培养
③ 小我--大我
④ 伟大、美好、无私
⑤ 三赢、系统观、未来观 ……
2.目标清晰
① 高中低目标、近中长期目标(我想要什么)② 实现路径(细切、方法)③ 破除障碍(自我、外在)④ 整合资源(人、财、物、时、技、讯)⑤ 做目标的主人(坚持+灵活) ……
3.价值决策
① 为何学习② 信念松动③ 价值驱动④ 内外驱动⑤ 奖惩制度 ……
4.化难为易
化解难题是挑战成功的路径;创造、发明源于不断地发现难题、解决难题。
① 困难:以为这件事自己的付出>回报
② 细切:解决不了便把问题细切
③ 正面意义:
5.虽败犹荣
① 失败+学习=成功
② 失败是朋友,内心需接受③ 失败的里面蕴含经验和新的机会
④ 排除无效因素的方法
⑤ “败”是中性词,不断尝试复盘就会提升
⑥ 马云:我的1001个失败
6.身心合一
① 头脑的决定(一定吗?)
② 内心的声音(我行吗?)
③ 外部的归因(支持吗?)
④ 能力的怀疑(可能吗?)
⑤ 资格的确认(允许吗?)
⑥ 全力的执行(困难吗?)
二、精准学习力
1、整体思维(思维导图,知识地图)
2、错题为镜 3、精准审题
4、省时高效、精准计算
5、考点精熟 6、省时高效
1.整体思维
① 整体学习法② 全局规划③ 全息理论 ④ 星空视角
⑤ 时间线 ⑥ 系统观
2.错题为镜
① 照见盲区② 知识漏洞
③ 思维漏洞④ 能力缺失
⑤ 能量冻结⑥ 抑扬结合
3.精准审题
① 指读戒漏② 关键词提取③ 易错点辨识
④ 逻辑关系分析
⑤ 整体把握、语义理解
⑥ 与时俱进、创新应用
⑦ 回归知识点根基 ……
4.精准计算
① 精准观察输入
② 精准脑中成像
③ 精准对位检核
④ 易错细节验证
⑤ 弱点练习突破
⑥ 消除疲劳紧张
⑦ 学习创伤清理
⑧ 创造方法理解
5.考点精熟:
① 相关考点清晰
② 知识结构完善
③ 收集研究好题
④ 精熟10道经典
⑤ 创新思路总结
⑥ 错题整理分析
6.省时高效
① 时间银行
② 投资产出比
③ 短期目标清晰
④ 高效策略定制
⑤ 复盘总结提升
⑥ 温故而知新(艾宾浩斯记忆曲线)
二、关系学习力
1. 父母关系 2. 师生关系
3. 同学关系 4. 成绩关系
5. 投契合拍 6. 向上沟通
1.父母关系
① 父母智慧的爱(序位、系统动力看见、平衡)
② 父母的人格成熟度
③ 亲子沟通模式
④ 增力而非减力
⑤ 看见和打开天花板
⑥ 孩子对父母的接受和尊重⑦ 青春期叛逆
2. 师生关系
① 老师批评
② 老师自身的情绪
③ 互相投射
④ 和老师沟通(家长、孩子)⑤ 共同目标
⑥ 肯定动机
⑦ 接受老师、学习知识
3、同学关系
① 早恋② 校园霸凌
③ 陌生关系不适应
④ 舍友相处
⑤ 交友方法
⑥ 情绪管理
⑦ 心理成熟度
⑧ 换位思考 ……
4.成绩关系
① 备考有方② 心理弹性
③ 错题为镜④ 自我悦纳
⑤ 复盘提升⑥ 计划执行
⑦ 亲子面对 ……
5.投契合拍
① 观察聆听② 接受肯定
③ 先跟后带④ 合道同行
⑤ 价值交换⑥ 让爱流动 ……
6.向上沟通
① 面对权威② 长高长大
③ 借力有方④ 身份定位
⑤ 目标清晰⑥ 用于提问
⑦ 尊重谦卑