这一周跑步训练量很大,天天晚上9.20跑去训练,练的腿都要废了,然后回寝室,主要中午还有个跳大绳训练,目前1分30最厉害的是72个周一也是正式训练的第一天,因为我们上午大部分人都去绑腿跑了,所以上午跳大绳没有训练,晚上非常难受,两公里热身,3个800米,要给人跑死了都,太难了,然后周二早上起来早得很,但是因为外边风很大,硬生生给我逼到被窝里了,又继续睡了然后就7.40才起床,赶紧跑去上java课了,坐在老师对面,被迫听一节课,然后晚上依旧高强度训练,先3公里再两个600,然后又跑了几秒冲刺然后前两天都早起了,去跑步,第一天还是挺好的,练了有40分钟,但是因为当天晚上练的太很,5个400冲刺我是真的受不了,太难了,然后就感觉腿有些疼了,第二天早起了,但是跑了一公里就受不了,有些疼,刚好还得去搞那个实验,我就回小组搞那个实验去了,有些麻烦,然后这一周六还有个蓝桥杯,感觉有些紧张,因为确实没有实力,下周三就是运动会了,也有些害怕,差距有些大了,但是还是想拼一下的!
紧张的一周呀
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