确定模仿的对象，从远处的大师到近处的优秀的同事。
从一生的追求到近三年的规划。
很多人很幸运的早早的就对自己一生所追求的东西有了明确的想法，并且在追逐梦想的这条道路上坚定而自信的走着。尤其是感觉到现在年轻的一代，对于自己喜欢和不喜欢的非常有态度，很明确很清晰。
昨天去美容院做了肩颈理疗，我是不常去的那种，因为最受不了的是各种推销开卡，我又是属于那种很不会拒绝别人的人，所以不去是最好的选择。以前的我是出于这样的考虑。
然最近对于时间管理的学习和目标管理的学习，我又有了新的认识。
时间比钱贵，我慢慢接受了这种认知。钱只是用来交换物的工具。所以算一下自己每天的时间花费，试着统计一个星期，你就能对自己在时间这块的花费有个很清晰的了解。
我们为什么会去美容院按摩或者洗脸？是因为高强度的生活和工作压力所致，我们付费请别人来缓解我们身体的不适。但是大家心里都清楚，这些都是治标不治本，你贪图的无非是别人替你服务的舒服，来替代自己的懒惰。
其实我们拥抱健康的方式，或者调节自己身体不适的方式，最合适的方法是自己坚持锻炼，哪怕每天只有十五分钟的冥想，也是真正意义上的自我调节。更何况，从你准备去美容院的前期准备，电话沟通，还要去忍受美容师的各种推荐，一个45分钟的项目事实上你花了可能三个小时的时间，对于时间族来说，是不是很可怕！虽然美容费用不高，但是我们付出的潜在时间成本更大。
三个小时的时间，够自己做很多事情。比如你要考证，你可以拿一个小时的时间阅读与学习；比如你可以写一篇文章。比如你可以整理下房间等等；
时间的管理，与健康的作息，健康的身体都是同步协作的，我渐渐明白那些时间管理成功的人，为什么同时能坚持早期，保持好的身材同步还能高产。
