这次回到内蒙老家陪了我奶奶半个多月,在还有10天才离开的时候我买好了返程的机票,就随口和奶奶说了。奶奶听后很是惆怅,说我还有10天就走了,于是后面的每一天都希望我花更多的时间陪伴她,每天都会倒计我还剩几天返程。
我劝奶奶不要想着我什么时间返程,应该想着我还有10天可以陪伴她,这样就快乐了。但是她老人家只是笑一笑,根本不听我这一套,继续重复着每日的惆怅。
这件事情的发生,我反省了自己,当时和奶奶说买机票的事情是为了让奶奶有心理准备,早一点接受。可能还是和奶奶说早了,如果剩余5天返程时再和奶奶汇报可能更合适一点吧,这样老人家可以多快乐5天。
今天早晨我又想起这件事,我想到了刘珅宏导师所讲的“ABC”法则,事物的本身不能对我们产生任何影响,产生影响的是我们对这件事情的看法。就如我回家这件事对奶奶的心情产生了不了影响,是老人家对这件事情看法让她的心情发生了改变,选择了还剩10天,内心就充满了惆怅,选择了还有10天,内心就充满了快乐幸福!
教育孩子也是如此,孩子所犯的错误并不能对我们产生影响,只是我们对这个错误的看法左右了我们的心情和处理方式。
如孩子在吃饭的时候不小心打碎了碗,看法有很多种,如果我的看法是孩子摔坏了碗又浪费了粮食,我就会对孩子发脾气。如果我的看法是孩子不小心摔坏的,不能怪他,要想办法帮助他怎样才能不再摔坏碗,我就会耐心的与孩子沟通。
刘珅宏导师说:任何事情的发生都有助于我成长,就看你怎么去看待它。
是的,快乐幸福和难过伤心都是自己选择的。但遇到事情的发生时会习惯性的选择,因此需要刻意的训练转念。当每件事的发生都能第一时间想到积极的一面,那么事情就会往好的一面发展,自己的力行也就到位了。