20171001 第62天 宜理财
《小狗钱钱》原本是作者写给孩子的一本理财童话书,上市后却大受好评,迎来亿万成年人的选购。书中以简单的一则小故事展开,随着小女孩一步步开启你的理财规划吧。首先,将你的梦想写下来,将其可视化,不断激励自己;然后,每天坚持写成功日记,建立更多的自信;最后,不断守好“本钱”扩充“利息”。其实买来教教孩子也是不错选择哦~
20171002 第63天 宜快乐
今天带来的导图是《落差》教你有效应对心理落差,用健康积极的情绪调节哦。
20171003 第64天 宜社交
今天给大家带来的导图《跟任何人都聊得来》首先,我们要把自己加入“交谈菜谱”中,真诚地表达自我;第二,正式交谈之前不要被自己的假设吓倒,主动一点,更容易获得好感;最后,面对棘手交谈不要慌,保持冷静,从容应对。
20171004 第65天 宜理智
大家中秋节快乐~今天带来的导图《谈钱不伤感情—影响夫妻关系的5种金钱人格》第一次听到“金钱人格”这个概念,是的,根据不同性格的人,由于各方面的影响,在夫妻间,很多表面看来的事情,其背后与金钱都有关。认知了解自己的主、次金钱性格后,坦诚和盘托出、金钱会面,坚持一段时间,会有一定改善哦看来我的买买买,是有解药了。
20171005 第66天 宜沟通
今天给大家带来的导图是《爱的博弈》“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”婚恋关系是一门大学问,只有用心经营,靠智慧取胜才能不断给幸福加油,为爱加分。
20171006 第67天 宜花钱
今天给大家带来的导图是《花钱带来的幸福感》我们不仅要赚钱、存钱和投资,更要聪明地花钱。
20171007 第68天 宜洞察
今天给大家带来的导图是《洞察力的秘密》洞察力并不神秘,只要熟练运用触类旁通、自相矛盾、急中生智三个方法,我们也可以拥有。
20171008 第69天 宜脱单
今天被鹿关刷屏了吗?带来点干货《如何让你爱的人爱上你》一起加油吧~
20171009 第70天 宜开发
开工大吉,今天给大家带来的导图《一学就会的超级记忆术》我们大大脑潜力无限,等着你用好方法去开发哦~
20171010 第71天 宜理财规划
在这个萌的日子里给大家带来导图《有钱人和你想的不一样》有钱人之所以有钱,在于他们对事物有一套自己的取舍标准。学会他们的思维方式,模仿他们的做法,你就能成为有钱人。但不管怎样,行动,是你获得财务自由的第一步。所以,现在就开始行动吧!
20171011 第72天,宜改变
今天给大家带来的导图《害羞心理学》害羞是一种风格偏好,但是在现在这个社会会带来很大不便,尝试做一些改变,会变得更好哟。
20171012 第73天,宜用心
今天给大家带来的导图《90%的新人,没用心做好的50件事》弄明白,想透彻,落实到行动中去。
自由的基因
20171013 第74天 宜健康
今天给大家带来的是《神奇的肌肤能量书》饮食上要简单简单一些,从生到熟,从素到荤,从轻到重。
20171014 第75天 宜乐观
今天给大家带来的导图是《活出最乐观的自己》美国积极心理学之父表示对抗消极情绪的最好办法就是“乐观”,乐观不是与生俱来的,后天可以习得,当我们学会了乐观,积极采取行动,才能激发出更多的内在能量。
20171015 第76天 宜依赖
今天给大家带来的导图《关系:适度依赖让我们走得更近》正确理解关系帮你打破认知和行动的壁垒;摆正成长动机促进你的人际关系健康发展;认清关系弹性让你的适度依赖能够以不变应万变。
20171016 第77天 宜自我激励
今天给大家带来的导图《自我激励的100种方法》其中的一部分,共四个方面:用行动建立自信,找到那本可以自我激励的书籍,每天醒来都有所期待,以及敢于袒露自己的脆弱。掌握自我激励的方法,可以让你在面对困难时产生积极向上的动力,帮助你实现目标。在这个过程中,你会发现人生有无数可能。
20171017 第78天 宜学习
今天给大家带来的导图《像赢家一样思考》学习复制成功者的经验,站在巨人的肩膀上进步。
20171018 第79天 宜行动
今天给大家带来的导图是《终结拖延症》拖延是一种内心的焦虑,只有对自己的拖延症进行全方位分析,重新评估自己的行为,运用斩断拖延思维、练出情绪肌肉、逆向规划等方法,才能终结拖延症,成为一个既干练高效又优秀的人。完成好过完美。
20171019 第80天 宜整理
今天给大家发来的导图《别再说你没时间》掌握超级整理法,把文件进行分类、把资料电子化以及定期清理物品,你也可以高效工作,享受生活。
20171020 第81天 宜梳理
今天给大家带来的导图是《重要的事情说3点》3是一个有魔法的数字,好多谚语也会有这个数字。如同我们常说的,重要的事情说3遍一样,重要的事情也尽量梳理成3点来说哦。
20171021 第82天 宜锻炼
今天给大家带来的导图是《只赢不输》中关于锻炼大脑的部分,首先借助间歇使用帮大脑找到运转节奏,其次通过精准预估让大脑轻松安排任务时间,最后凭借涉猎冷门知识让大脑获得全新的洞见。
20171022 第83天 宜激励
今天给大家继续带来100种自我激励的另外四种,加油,为了遇见更好的自己。
20171023 第84天 宜好心情
今天给大家带来《一本正经又怪诞的行为心理学》其中的三个部分,在厨房里放一面镜子,随时看到自己的外貌,会让你更加注重饮食;心情低落的时候,尝试一切可以让自己看起来能量满满的举动,赶走坏情绪;平时闲聊时,八卦要谨慎,与其评价别人的负面印象,不如多称赞,这样对人对己都好。
20171024 第85天 宜精通
今天给大家带来的导图《优秀到不能忽视》,不要追随自己的激情,激情是精通的副产品。
20171025 第86天 宜平衡
今天给大家带来的导图是《精力管理》生活、工作讲究一个动态平衡,人生是一系列的短跑冲刺,学会平衡,适当时候休息放空让精力更好地恢复哦。
20171026 第87天 宜迭代
今天给大家带来的导图是《理解未来的7个原则》其中锻炼自己的三大能力:通过捕捉“过程”突破思维局限,运用多维观察全面分析,最后深思熟虑洞悉趋势,找到通往成功的路。
20171027 第88天 宜静心
今天给大家带来的导图《冥想的奇迹》定点定时,放空自己,为了更好的前进~
20171028 第89天 宜平衡
今天去给大家带来的导图是《如何才能没压力,遇见内心平衡的自己》分享了三个快速解压的小技巧,分别是寻找平衡支点,祛除“非此即彼”的观念;服用“情绪泻药”,让负能量一泻千里;与爱好约会,遇见心动的自己。
20171029 第90天 宜积极
今天给大家带来的导图《25岁,如何规划你的人生》让自己变得积极一点,学会转变自己的思维方式,更好更用心地做事。
不知不觉,持续了90天~虽然导图的技巧、美观等还有很大一部分需要提升,但是对于自己的思维、提炼关键词的敏感度方面是有了很大的收获呢~(这些天由于忙其他事情,加上又是陪着家人在无锡游玩,导图都变成简易版本了)
20171030 第91天 宜高效
今天给大家带来的导图是《高效15法则》其中3部分,我们每天的时间有限,所以利用贴出来的纸张提醒自己时间宝贵,合理安排好每一项任务的时间,凡事抱着一次就最好就最好的心态。
20171031 第92天 宜诚实
今天给大家带来的导图《好习惯与坏习惯》大家都知道好习惯养成不易,坏习惯染上很方便,唯有不断给自己一定压力和目标,少为自己的行为找借口,负起应有的责任,不断鞭策自己。