图片发自简书App 所有的学习都不是用来改变别人的,所有的学习都是用来觉察自己,反思自己的,改变自己的。只有当自己改变之后,你的世界就改变了,你的关系就改变了。你要的效果,为了这个效果,你可以采取怎样的行动