2019年5月7日,李继宏,焦点高级一期班,持续分享661天,读书分享440天。

《读书摘录》分享。《稻草变黄金》之焦点解决的会谈流程摘录。

焦点解决建构的会谈分成五个阶段,一是描述问题;二是设定良好的目标;三是探索例外;四是会谈结束前的回馈;五是评量当事人的进步。

  1.准备阶段。向当事人说明会谈进行的流程与时间结构。

  2.当事人说故事。当事人描述他的经验与困扰。助人者要专注倾听、表达同理,籍由摘要、反应等技巧澄清助人者对当事人的理解是否正确。在这个阶段,助人者要特别注意,当事人常用的关键字是什么?当事人的期待是什么?对当事人重要的事情是什么?

  3.用正向眼光看待当事人的经验。助人者可以运用一般化、外化、重新建构、赞美技巧来理解当事人的经验,将当事人的问题与当事人分开,看当事人行为背后的正向意图,看当事人的例外与成功经验。

  4.收集与解决问题相关的讯息。助人者籍由因应问句、关系问句,量尺化问句、具体化、澄清等技巧收集当事人解决问题相关的讯息;不是收集与探索问题原因有关的讯息。在这个阶段,助人者要特别注意,当事人可以做些什么以达到他的期待?当事人有能力做到的事是哪些?当事人愿意去做的事是哪些?当事人做了哪些事对达到他的期待是有帮助的?有哪些因素可让当事人去做些有助于达到期待的事?

  5.建立目标。籍由预设性问句、排序问句、量尺化问句、澄清等技巧将当事人的期待更具体化,和当事人合作,建立正向、具体、可行、当事人能力所及的目标。

6.发展行动方案。籍由预设性问句、咨商前改变、例外问句、奇迹问句、应应问句、关系问句、量尺化问句等技巧,从当事人的经验中找寻有助于解决问题的经验与资源。拟定行动方案时要注意,过去有效的方法,可以继续再做;若是屡试屡败的事,就暂时不要再做;给予当事人行动任务或家庭作业时,切记要从小步骤开始,以增强当事人行动的动机。

7.后续晤谈。籍由EARS的询问,引出当事人的例外经验,扩大详述例外的细节,增强赞美当事人的努力,再次询问其他例外经验。会谈焦点放在两次咨商之间的改变、当事人的进步、例外经验,以及当事人是如何使这些好的事情发生。

 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容