唐代医药学家孙思邈被后人誉为“药王”，据说小时候就非常勤学好问，仅仅五岁就伴随着父亲大街小巷的四处行医，而且经常跟随父亲到山上去采药。有一日，孙思邈跟几个小伙伴追逐打闹，突然有一个小伙伴摔倒了，还把脚给崴了，不一会就开始肿了起来，坐在地上哇哇大哭，看着小伙伴如此疼痛，孙思邈突然想到一个法子，从身边随便拔了一把草嚼烂了按在小伙伴脚肿处，结果真的有效果了，小家伙的脚慢慢开始消肿，疼痛也慢慢减退，于是就不再哭了。其他小伙伴觉得很神奇，纷纷问这是什么药？孙思邈想了一会，这小伙伴总是哎哎的哭，不如就把这种药草叫“艾叶”吧！从此，“艾叶”这个神奇的药草就传承到了现在。

艾叶其实是农村常见的一种中国野草，清明这两天上山的话应该就能遇到。南方人会用艾草当食物，做饼、煲汤等等都会用到，北方人用艾叶当药物居多。艾叶是一味非常好的中药，它性温、辛、苦、能入脾、肾、肝，驱寒祛湿，温经补血，非常适合女性使用，可谓是妇女良药，它能治理女性的很多妇科疾病，就包括月经不调、内分泌失调、腹痛、下阴异味瘙痒等等。

艾草，也叫艾蒿，农村有些人还用它来驱虫驱蚊，因为艾草有一种奇特的香味，农村人不少人会常放一些艾草在家中。长久以来，艾草都与我们中国人有着紧密的关系。

艾叶治多种疾病

1、艾叶治妊娠卒胎动不安，或胎转抢心，或但腰痛，或下血不止；

药方：艾叶一鸡子大，用酒四升，煮以二升，分为二服。《肘后方》

2、艾叶能治急性尿道感染、膀胱炎，肠炎；

药方：艾叶10克，车前草80克，辣椒10克。用水煎服，每天一剂，早晚各服一次。江苏徐州《单方验方新医疗法选编》

3、艾叶治睡卧不安、气痢腹痛；

药方：艾叶（炒）、陈橘皮（汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。《圣济总录》香艾丸

4、艾叶治卒心痛；

药方：白艾成熟者三升，用水三升，煮取一升，去残渣，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。《补缺肘后方》

5、艾叶治脾胃冷痛；

药方：白艾末煎汤服10克。《卫生易简方》

6、艾叶治腹痛、妇人下血、湿冷下痢脓血；

药方：干艾叶200克（炒焦存性），川白姜50克（炮）。上为末，醋煮面糊成丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。《世医得效方》艾姜汤

7、艾叶治忽吐血1、2口，或内崩，或心衄；

药方：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。《千金方》

8、艾叶治妇人崩中，连日不止；

药方：熟艾如鸡子大，阿胶（炒为末）25克，水用五盏，干姜5克；先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服之，一日尽。《养生必用方》

9、艾叶治产后出血，功能性子宫出血；

药方：艾叶炭50克，蒲公英、蒲黄、各25克。每日一剂，煎服二次。内蒙古《中草药新医疗法资料选编》

10、艾叶治鼻血不止；

药方：艾灰吹之，亦可以用艾叶煎服。《圣惠方》

11、艾叶治便后下血；

药方：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。《千金方》

12、艾叶治妇人白带淋沥；

药方：艾叶（杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时）300克，砂仁50克，苍术、白术各150克（俱米泔水浸，晒干炒），当归身（酒炒）100克。共为末，每天早服15克，白汤调下。《本草汇言》

13、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者；

药方：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。《杨诚经验方》

14、艾叶治头风面疮，痒出黄水；

药方：艾100克，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。许国桢《御药院方》

15、艾叶治湿疹；

药方：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。内蒙古《中草药新医疗法资料选编》

16、艾叶治盗汗不止；

药方：白茯神15克，熟艾10克，乌梅用三个。水一钟，煎八分，临卧温服。《纲目》

17、艾叶治痈疽不合，疮口冷滞；

药方：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。《仁斋直指方》

艾叶是民间常用的一种药草，也是非常容易就能采摘得到的，据历史记载，艾叶治病已经有两千多年的历史了。战国时期的第一本方书《五十二病方》，就已经对艾叶有了记载，其中还有详细的关于艾叶的疗效和用法。从此之后的所有朝代均有对于艾叶的记载。在艾叶的高产地区湖北蕲州，至今还流传着这样一句话：“家有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。

艾叶的常见用法：

食用：

艾叶是可以食用的，不知道什么时候开始我们的先辈就开始有食用艾叶的习惯了，夏天的话，艾叶煮粥可以解暑清凉，而且艾叶很容易被人体消化，实在是夏天的上佳食品。

做法：先把大米跟水下锅，把水煮开，然后加入艾叶即可，艾叶记得要切碎，熬成粥，加入糖、蜂蜜之类的调味品会更好吃，看个人口味。

另：小编家乡是岭南地区，家乡这边的话是会用五月艾来做一种饼来吃，书面语应该就叫艾饼吧，也是非常有益还很好吃的哦。

香袋：

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了，一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上，这种香袋是纯天然无公害的，而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料，如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了。

做法：将艾叶打磨成艾绒，然后把它装进一个小布袋即可。

沐浴：

艾叶泡澡也是很舒服的，小时候经常会用中药泡澡，洗的时候虽然中药味很浓，但还是很喜欢这种药物泡澡，真的是对身体有很大好处，洗完特别清爽，可惜长大了就没有了。艾叶泡澡有去寒湿、养阳气、理气血、安眠、温经活血等功效。

做法：准备50克左右艾叶，用开水浸泡10分钟左右即可用来沐浴。

驱虫：

现在天气已经开始回温了，蚊虫也渐渐多了起来，在蚊虫多的时候，不如自己买一点艾叶制作成驱蚊剂或驱蚊液，健康又有效，好过市场上的杀虫剂又臭又不健康。

做法：准备好一定的艾叶，然后把它们置于山茶油罐中，大概泡个一个月左右就可以了，等罐中发出浓浓的艾香，就可讲艾叶油过滤出来再加入薄荷、薰衣草柠檬等香油一起组成精油，抹身上或喷身上都可以，这才是最健康最香浓的防蚊驱虫精品。

艾叶泡脚

现在的人主要用艾叶来泡脚，因为方便、有效，而且效果明显，现在人多有湿气，泡脚对于去湿气能起到很大的作用。

方法如下：

一：艾叶加花椒；花椒配艾叶是祛湿的利器，很多人染上湿气就很容易得各种病，而且非常难好，这都是湿气重惹的祸。艾草加上花椒不仅能祛湿，还能治脚气、脚汗、湿疹等。

二：艾叶加红花；可以加强血液循环、淤血、手脚麻痹、末梢神经炎等状况。

三：艾叶加生姜；对于风湿骨痛、感冒流鼻涕、咳嗽、支气管炎、哮喘等等都有一定的疗效。

艾叶治湿气，是现代人用艾叶最多的用途。湿气，是现代人多有的一种身体状况，湿气一重，就会出现很多疾病，因为湿气是所谓的万病之源，所有的小毛病遇上它都会加重，所以，想要身体健康，就必须先得去除湿气。

祛湿还有其它的一些方法，这里也多说几句。

1、运动

运动很多是为了强身健体，好处肯定是很多的，其中运动会导致人大量的排汗，排汗不只是排除身体多余的水分，还有很多毒素会随着汗液一起被排出来，其中就有湿气跟身体堆积的一些垃圾也会被排出来。所以一定要多运动。

2、拔火罐

拔火罐可谓是一种非常古老的疗法，不知体育赛场上的外国人菲尔普斯你可还记得否，拔火罐利用燃火达到负压的方式贴在人身上，吸走身上一定的毒素和淤血，就能达到活血通络、祛风祛湿的效果。

3、食疗

食疗也是最常用到的一种祛湿方法，多用薏米来做主料。薏米，祛湿的效果可不一般，《本草纲目》中就如此记载薏米：“健脾养胃，补肺清热，祛风胜湿。”古人对薏米的用法也一直流传了下来。

薏米又叫：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米。《资治通鉴》中记载，享：代表珍品献给神明或天子，所以在古代只有适合给皇帝当贡品的薏米才能被称为享米。

享米红豆粥

材料：红豆20克、享米10克、枸杞2克、芡实5克

做法：1.准备好所有食材；2.食材都要先洗干净，然后看各自的时间需求，可以选择先把红豆、享米用清水浸泡2小时；3.所有材料入锅中；4.用文火慢慢熬煮；5.熬制到软烂，接着加入红糖或其他调味品。出锅食用。

为了更好的效果，可以根据自己的身体情况，添加其它的材料。

皮蛋瘦肉享米粥

材料：享米、瘦肉、皮蛋

做法：1.先是准备好食材；2.将所有食材一同放进锅中；3.开文火慢慢熬；4.当粥开始谩骂变得稀烂粘稠了之后，再加入皮蛋和调料搅和均匀即可。

结语：

你对艾叶有什么印象？

你会怎么用艾叶？