书名：《原则》
作者：Ray Dalio
出版信息：2011年
页数：不详
阅读时间：2017年11月5日-11月7日
原则是什么 ？
自己坚守的底线，做事的方式，比如不去杀人放火，不去欺骗，多劳多得等自己认为正确且重要的。
原则为何重要？
因为它们是我们处事的底线，如果触犯或逾越，我们就会不舒服。
原则来自何处？
我们的经验和知识。
你生活中有恪守的原则么，都有哪些？
多劳多得，自己的选择和决定造成了现在的生活状况，孝敬父母，进化自己，沟通很重要，孩子的早期教育很重要，身体健康很重要，也标志着这个人很重视自己，当一个人的身材和健康都管理得很好时，也表明这个人有很强的执行力和坚持精神。
这些原则你认为行之有效么，为什么？
有效，因为以我的经验来看它们是正确有效的。
我内心最珍视的，是一起成长，并且不放弃。家庭家人一起努力，身体健康，精神健康。
Ray 在学习冥想之前其实都是边学习边总结的有心的小孩儿，他说得益于冥想，思考问题时更清晰更富有创造力，提升了对学习的兴趣和成就感。这一点我是有感觉的，特别是后者，如果自己有觉知，会更主动，并且让自己所做的事情更容易成功让自己有信心。但是我还没做过什么冥想，对问题的认识也没有机会深入思考，所以前者我想需要过段时间才能显现。
我击败市场一直都使用的是同一套方法：1）我干我自己想做的事情，而非他人逼迫我为之；2）我把我能想到的最好的、独立的观点汇聚到一起，用以实现我的目标；3）对观点进行压力测试，把我认识最聪明的人找来帮我挑毛病，找出我观点中错误的地方。4）我不敢太过自信，但很善于面对“不知”。5）我同现实展开斗争，反思为什么会产生这种结果，从中学习与提高。
成立桥水基金公司后，我积累了更多的经验，收获更多，主要得益于犯错并从中吸取教训。最重要的经验包括：
我发现，失败主要是因为不接受或不能成功应对生活中的现实情况。实现成功其实就是简单地接受现实、应对现实。
我发现，无论什么事，即使是大多数人认为坏的事情，譬如错误或性格弱点，只要找出真相是什么，坏的也能变成好的。因为我会了解应对这些困难的方法，不让它们成为拦路石。
我发现，真相没什么可怕的。有些真相可能令人惧怕，比方说发现自己得了绝症，不过知道这个事实会让我们更好去应对。要实事求是，也要让别人这样做，我们的思想才能被完全开发，所获得的反馈对于我们的学习才是最有用的。
我发现，实事求是自由做自己的延伸。表里不一、取悦他人的人往往会自相矛盾，也容易丢失自己的价值观。他们不容易感到开心，更不可能展现出自己最好的一面。反正我认为我是这样的。
我发现，我想打交道的人是能告诉我他们真正所想的人，我也想倾听他们的反馈，以寻求真相。导致社会问题最根本的原因是人们有太多错误的理论，都是些批评他人的理论，而人们又不会跟相关的人谈起，无法检验这些理论的真假。相反，人们却在背后闲言闲语，错误的信息漫天飞舞。我很讨厌这样，我看到过这种情况：不去问对方的观点，就把别人在脑海中私自“判刑”，妄加评论。这么做既不道德，也很无效。所以我喜欢真正的表里如一，信什么，就说什么。不诚实的人，我是嗤之以鼻的。
我发现，人人都会犯错，都有弱点，大家的差异在于处理问题的方式。错误是极为美丽的花朵，它蕴藏着一个谜题，解开了就能获得宝石，这颗宝石就是一条原则，避免以后犯同样的错误。每条错误，都可能是自己或别人过去犯错的一种反映，如果能指出来，就能提升效率。同问题、错误和弱点展开斗争会让自己变得强大，斗争中会感到疼痛，也正是如此我们才会珍惜成功的果实。
我发现，大众对于成功的概念是这样的：穿着拉夫·劳伦服装，在一幅光鲜亮丽的宣传照旁边附上自己的成就介绍：上最好的私立预科学校，考入常青藤联盟的名牌大学，能答对所有的考试题。其实这是对真正成功人士生活的误读。我阅人无数，没一个成功人士天赋异禀，他们也常犯错，缺点也不少，他们成功是因为正视错误与缺点，找到日后避免犯错、解决问题的方法。所以我觉得，全力利用好直面现实的过程，尤其是在和困难障碍斗争时的痛苦经历，从中竭力吸取教训，这样定能更快实现目标。这样的人，才能成为成功人士，这才是我想打交道的人群。
简而言之，要直面真相，特别是自己的错误和弱点，会大大促进自我提升，离梦想越来越近。
尽管很多人认为答案比问题更好，但我认为问题比答案好，因为问题能让我们学到更多。
这是Ray 在桥水基金得到的经验，原文中没有序号，我用序号标出来这九项，因为我发现，有7项都是在强调一个信念：错误和弱点没什么可怕，相反它们是更快通向成功的捷径。因为同问题，错误和弱点作斗争会让自己变得强大。而且，正是因为斗争中感到的疼痛，才让我们更珍惜成功的果实。
我觉得人生最棒的事情是：有意义的工作，有意义的人脉，有趣的经历，吃得好睡得好，听歌，各种新点子，性等其他基本需求和令人愉悦之物。
读到这儿，喜欢死这个老头了！我喜欢有意义的工作，教小朋友，让他们健康快乐成长；我喜欢自己喜欢的人，从他们身上学到了很多东西，现在想让自己变得如他们一样强大，和他们更好地做朋友；我想体验更多有趣的事情，给自己做了100从未，希望能够挑战自己；我喜欢音乐，我喜欢的音乐就是我自己和希望成为的自己，我还希望能够欣赏古典乐；我也希望能够享受性；我喜欢房间整洁，希望学会整理术，不让多余填满视野；吃的好睡的好，这点对于现在的我来说也越来越重要了，我更看重身体管理，比如健康，比如身材。
富有对别人来说意义如何我是无法评论的，但对我来说，赚更多的钱同只能满足基本需求的收入相比，并没有那么大的差别。
这点给我思考，因为我没有像Ray 一样经历过富有，所以一直想要财务自由，有时甚至觉得这是很难实现的。也有很多人说，人的欲望是无限的，有了想要的之后还会想要更多。但想要的更多不正是可以推进人进步吗？人们说在追逐欲望的同时会忘了真正的快乐。我想，这是因为人们一开始不知道自己想要的真正是什么吧！的确很难，有多少人能真正知道自己想要的是什么呢？
我们想实现的梦想只是个诱饵，促使我们在实现之后去追求更多梦想，促使我们成长。和实现的那些梦想比起来，成长本身对我们和周围的人才是最有意义的。
没想到Ray 后面回答了这个问题，他说，和实现的那些梦想比起来，成长本身对我们和周围的人才是最有意义的。有一箭双雕的感觉，既实现了梦想，又得到了成长，不是吗？果然，后面Ray 又再次强调了这个一箭双雕：“我认为实现个人进化，即成长是最伟大的成就，也能获得最丰厚的回报。”
即使后悔如在实现梦想的过程中如何如何，那不也是一种醒悟和成长吗？如果这种醒悟姗姗来迟，那也只能是个人的问题了，没有谁想晚点醒悟，不是吗？
我大部分时间都在研究现实如何影响我的工作，比如说驱动市场的要素，如何与人打交道。
这点给我思考，我也应该想想是什么现实在影响我的工作和生活。然后一一击破它。
其实Ray 反复强调就是让大家接受这个信念：困难不可怕，要主动寻找困难和问题，这样就容易成功了。
我认为大多数人对好与坏的区分都是基于个人喜恶，每个群体对好与坏的定义都不尽相同，都是基于自身期望，而非事实本身。判断事情是不是好的，要从大局看世界运行规律，指出如何与之相符合，进而使这件事（或你自己）获得发展。我们和其他所有东西都只是进化的工具。
也就是说，1）寻求新目标；2）在追寻目标的过程中工作与学习；3）实现目标；4）反复这个过程。这是个人进化过程，是我们甚至社会前进的方式。 我认为，在遵循宇宙规律，在有利于进化的基础上追寻个人目标，就会获得奖赏，我就会认为这是好的事情。
看看是什么促使人们赚钱，你就会发现，这同他们对社会的有效生产值成正相关，同他们想赚钱的欲望程度无关。不少盆满钵赢的人都没把赚钱当做首要目标，他们只是认真工作，生产社会需要的东西，就逐渐变得富有了。也有不少人天天想赚一大笔钱，但从没按社会需求进行生产，就没怎么赚钱。也就是说，提供社会所需同赚钱之间的关系甚是紧密，而赚钱的欲望强烈程度则与之没什么关系。当然也有不少人生产了社会所需但没有获得丰厚回报，供应与需求规则可以解释这种现象。
寻求、获得、追寻新目标的过程不仅和个体与社会进步相关，也同样与挫败相关，挫败是难以避免的。所以有人面对看似灾难性的挫折后，一旦成功适应了，就和以前一样开心，甚至更开心。适应越快，效果越好。达尔文说，适应就是对个体环境的变化进行适当调整。这是进化过程中很重要的一部分，适应过程能带来回馈。所以大多数成功人士能很快觉察到大环境的变化，并迅速以最佳方式适应。能感受到大环境的变化并适应是一种能力，主要是洞察力和推理能力，这比快速学习与处理的能力更能发挥作用。
达尔文自传曾说过：在大自然的历史长河中，能够存活下来的物种，既不是那些最强壮的，也不是那些智力最高的，而是那些最能适应环境变化的。
创造力很强、目标很清晰，善于把握大局的人可能就会在生活细节上吃亏。而重实务、关注具体任务、能完美处理细节的人可能不怎么有创造力。区分成功人士与平庸之辈最重要的品质就是学习能力和适应能力。
大多数人都不爱反省自身缺点，即便他们都知道反省缺点是避免出现问题的重要一步。大家尤其讨厌别人挖掘自己的缺点，令人深感冒犯，从而产生还击或逃离的反应。其实有人指出自己的缺点很重要，因为自己很难发现自身缺点。大多数人都不喜欢指出别人的缺点，不过背地里倒是挺愿意讨论别人的缺点。所以芸芸众生，真正了解自己的人甚少，也就无法适应环境、实现梦想了。我认为，这是人类面临最简单却最大的问题，深深阻碍着人们解决问题的能力，也是大多数人感到痛苦的根源。有人能克服自我设障这种情绪反应，有些人则做不到。选什么路，就会走向何种结果。
人生由大量选择构成，我们要依次做出抉择，得到结果，所以生活质量取决于我们所作抉择的质量。我们大概会做出百万次抉择，最终的结果累加构成了我们的人生。我们不是天生就会做出明智的决策，是通过学习才拥有这种能力的。我们选择追寻什么样的目标影响着我们成长的方向。实现目标的征途中，我们遇到困难，犯错，发现自己的缺点。选择何种方式应对这些困难，决定着我们实现梦想的速度。
人们各种与生俱来的能力都确实存在差异，但判断力基本是靠学习获得的。
要梦想成真，得不断在现实里历练，追寻梦想，总结教训，进而获得成长，了解现实，明白如何解决现实中的问题，实现自己的目标——下定决心，坚持不懈，定能成功。简而言之：
现实+梦想+决心=成功的人生
我大段大段的摘抄，是觉得Ray 说的太对了！我需要不断的给自己这样的信念，才能强化我遇到困难不再退缩的习惯。
对大多数人来说，幸福感取决于同自身期望值的关联度，而非个体条件的绝对水平。例如，一个亿万富翁输了两亿美金，他可能会不开心，但如果另一个身价一万美元的人意外获得了两千美金，那他可就乐开了花。这条基本原则说明，通往幸福之路有两条：1）期望值高，努力超越；2）降低期望值，符合或低于自身客观条件。大家一般都会选第一条路，也意味着想幸福，就得不断成长。
读到这里，我好佩服Ray, 他帮我们把平时觉得都懂但是却总是困扰我们的问题缕清了：人们一般都怀有很高的期望，不太会主动降低期望，让我想起经常会看到一些鸡汤文拐弯抹角地劝人们要降低期望值，要知足常乐，看了也总是在心里暗暗纠结，面对自己的期望和现实，只能知足常乐珍惜拥有就行吗？
另一条要牢记的原则是，充实的生活需要从事有意义的工作，需要跟值得打交道的人建立人脉。我发现这几乎是适用于每个人的一条真理，当然，对我更是如此。
弗洛伊德说过：爱情和工作是我们人性的基石。 工作不一定是一份职业，当然我觉得最好是一份职业。只要是一项长期挑战，可以提升自我，就能称作是工作。我认为必须从事有意义的工作，因为想要提升自己是人类与生俱来的欲望，所以我们在社会中才会自然而然和他人建立关系。
我们一直在做的深刻影响生活质量与实现目标速度的选择主要有五大类。选对与否不是取决于我们天生的智慧或创造力，而是取决于我们的性格，所以我认为大多数人都能做出正确的选择。
第一个选择
大自然的一条根本定律是，要想进化，就要突破极限，承受痛苦，方能获得成长。自然赋予我们痛苦，其实是让我们感受到离目标越来越近，或已在某方面超越了自己的极限。同时，大自然中物种变得强大的过程也要求突破极限。获得成长是身心适应环境，了解自身极限的痛苦过程，换句话说，痛苦与成长都是克服自身障碍的过程，当我们感到痛苦之时，我们其实是处于做出抉择的重要分叉口。
面对困难，有人反应得体，这种人深知根源起因，明白如何应对，清除掉这些人生路障，获得成长与满足感。这是因为人是在犯错中学习、反思根源，并学会如何在未来改变策略。要想解决这些令人头疼的问题，唯一的法子就是深入思考。如果我们对疼痛的反应是反思，而不是反抗或逃避，即可快速学习，获得成长。
因为你拥有一项独特的能力，即反思的能力，能使你审视自己、周围的世界和你与世界的关系。因此你能够深入思考，对细节进行考量，从而获得知识，做出明智的选择。让值得信赖之人告诉你痛苦的根本原因，能提升反思的质量。尤其当对方与你观点相对立，或与你一样乐于自己去寻找真相而不是乐于坐等事实被别人证明。
如果你能深刻反思自己的问题，这些问题基本都会减少或消失。因为比起躲避这些问题，你几乎总是能找到一种更高的解决方法。问题越严重，越需要你认真思考并解决它，当看到有效面对现实，尤其是面对自己的问题，错误和缺点。我相信你终会从容应对，到时候都不会想用其他方法解决了。
所以，请记住：
痛苦+反思=进步
通往成功之路上，困难阻碍对你的心灵能造成多大的痛苦呢？
我是一个碰到困难就容易逃跑的人，因为困难总是让我感到痛苦不堪。如果痛苦易难指数从1到10，我给8分。
第二个选择
有人会混淆“期望的真相”与“事实真相”，真实情况因而被扭曲，也就无法做出最佳选择，这可能是因为直面“残酷的现实”确实很难做到。但不直面这些残酷的现实，人们就没法找到从容应对这些现实的办法。如果决策不是基于真实情况，那么决策的结果就无法预测。
所以，记住……
问问自己：这是真的吗？
因为了解真实情况是大有好处的。
你会让“期望的真实情况”阻碍自己认清事实真相吗？如果是，程度是怎样呢？
我一般是会把真实情况想象得更加糟糕，更加残酷，然后就把自己吓跑了。这种也是“期望的真实情况”阻碍自己认清事实真相的情况，程度从1到10的话应该是8. 这个跟第一个有联系吧，我容易把困难放大，这样自己遭受的痛苦其实更大，然后就更容易放弃。
第三个选择
担心表面上看起来是否体面的人，一般是在掩盖自己不清楚的地方或缺点，这种人从来不去学怎么处理自己的无知与缺点，任凭其成为未来的拦路虎。这类人就算不知道答案是什么，也试图努力证明自己知道正确答案。
这解释了为什么乐于做出最佳决策的人极少会对自己的方案表示十足的信心。他们因此希望学到更多（通过探索其他值得信赖之人，尤其是持异见之人的想法），并渴望发现自身缺点，避免这些缺点阻碍自己实现目标。
所以你最大的缺点是什么呢？若你能发现这些缺点，请坦诚思考一下，这是加速自己成功的第一步。想想这些缺点，写下来，时常看看。
这段第一句话让我觉得自己好像中了，因为我就特别喜欢“看起来好看”，比如买好看不实用的东西，比如自己很虚荣，喜欢漂亮首饰衣服和外表，当然还喜欢钱，还喜欢得到别人的称赞，但有的时候还不愿意承认。
但后面说决策的时候“乐于做出最佳决策的人极少会对自己的方案表示十足的信心”我有点不确定，因为我有选择综合症，做什么选择前都要在我能力范围内深思熟虑，再三确认。我会决定在拔智齿前发X-ray 片给国内的在线医生诊断是否真的需要拔除，我还会打电话给其他诊所询问报价，当然我还看了知乎上丁香医生上所有关于智齿的问题。再比如我买一件东西前会货比三家，从产品到价格。甚至买完后也会再留心是否还有更好的，可以退了再换。我认为我描述的自己应该有很多方面可以分析，对自己健康问题的确需要搜集信息作出最优选择，而对于购物，我觉得一是因为想省钱，这点是好的，可我发现这样做不仅会浪费很多时间在比较和选择上，而且限制了自己的消费观，买回来的东西并不是自己真正中意的，却因为当初贪图便宜。我赞成有些东西虽然价格高但是质量和使用感会值回票价，但无奈觉得买到省钱和划算的东西的想法有很多时候还是占据了上风。
我觉得我需要先列出自己的缺点，然后选最大的缺点是什么。
碰到挫折就放大困难，然后借机逃跑，承受挫折的能力不强。
面对困难时意志不够坚定，面对诱惑容易偷懒，对抗失败。比如减肥却忍不住把能量棒全吞了而不是赶紧扔垃圾桶，端着Nutella 舔个不停，偷偷又吃了根哈根达斯，做运动三天打鱼两天晒网。虽然我这一年内有好多个计划都是半途而废，坚持着坚持着就没影了，但这点在慢慢改变了。
与人交流能力不强，气场弱，会害羞，会胆怯，有压力，当众演讲声音会颤。一对一会好很多，但是打开局面，与人深入交流发生链接的能力不强。
总是怀疑自己，不够自信。碰到被夸奖，会受宠若惊，心底里没觉得自己有那么好。
情绪容易紧张波动，碰到问题容易被杏仁体夺回自己的理智。
创造力不强，喜欢做重复的事情并可以做到很好。
虚荣心强
大概有这些，写完后我把认为的最大到最轻的缺点排列了一下。
你有多担心看起来好不好呢？你又有多担心实际上好不好呢？
这句话是问自己是否能正视自己的缺点吗？我不太会在意自己的缺点被人看见知道，所以我不担心看起来不好。但是我很担心实际上不好，我非常非常想要改变自己。
第四个选择
大多数时候，一级效应是我们实现目标要克服的诱惑，有时还是阻碍成功的拦路虎。这就像自然中物竞天择的过程，甩给我们具备两种结果的选项，那些傻乎乎只基于一级效应做选择的笨蛋就会受到惩罚。
与之相比，选择真心所渴望、抵挡住诱惑、克服实现目标所需承受的痛苦，这样才更可能拥有成功的人生。
做决策时，不考虑二、三级效应，仅就一级效应做出反应，这种情况发生在你身上的频率高么？
没想到第四条就是说我这样的，“不考虑二，三级效应，仅仅一级效应就做出反应”，这种情况在我身上效率实在太高了！
第五个选择
成功人士明白，不好的结果大家都会受其影响，人人都有责任应对各种挑战，这样才能实现梦想。成功人士明白这是大自然在对他们进行考验，这没什么可悲的。
大自然是共生的，我们需要给它想要的，才得到回报。
为实现成功，你是置身事外呢，还是富有担当与责任心呢？
我觉得我做的不好，不是很有担当和责任心。我可能就是Ray 说的那种，不敢跟别人提出意见，不敢跟别人起冲突，希望人人和谐，人人自觉。所以当我回想起以前在工作中，自己会做到尽职尽责，也会对自己要求严格，但是却不会去参与建设和主动影响别人。
若要说做出明智的选择之人具备什么共同的素质，我想，是意志。意志坚强的人能够克服困难，获得想要的结果。
五大具体步骤：
目标清晰。
发现问题，对阻碍目标实现的问题零容忍。
精准诊断这些问题。
设计方案，清晰列出待解决的问题，实现目标的各项具体任务。
落实方案，也就是完成具体任务。
这些步骤完成好了才会走向成功。
这个特别的游戏，也就是你的人生，会时而出现令你不悦的挑战。但如果你克服了这种不悦，反思学习，就能大幅度提升实现梦想的几率。总体来说，生活会给你应得的回报，生活不会谴责你的喜好，所以你要自己负起责任来，搭建起“自己想要什么”和“要得到想要的该如何做”之间的桥梁，然后脚踏实地干起来，做起来虽然不那么容易，但能收获满意的结果，实现你的梦想。
诚然，你没有办法做得面面俱到：犯错难以避免，重要的是认识并接受这个人生事实。但利好的一面我也提到过，大多数的学习都是通过犯错得来的，所以人生这场游戏怎么玩得更好，其中的学问是无止境的。你得做大量决定，所以无论犯多少错误，都会有大量机会构建成功。
我所说的你都理解了么？
你认为我所说的是对的吗
如果你不同意，为什么？
我非常同意Ray 所说的五大步骤前的这些总体概念，“生活不会谴责你的喜好，所以要自己负起责任来”。而且开心的是，Ray 说“犯错难以避免，但大多数学习都是通过犯错得来的，人生这场游戏怎样玩得更好，是需要做大量决定的，所以无论犯多少错误，都有大量机会构建成功”。
我经常会焦虑的一件事是，别人好像都开窍那么早，比如做轻松冥想的学霸猫才27岁，她已经想通了好多事情，知道了人生的路接下来该怎么走。比如同学们可能都已经在工作岗位上积累了很多经验，而我这几年因为恋爱因为婚姻让自己的职场断断续续，方向几经修改。
现在我大概知道：那些伤痛和经历已经发生了，而且让我懂得了道理。让我成为现在某部分更好的自己。我也大概知道：那是别人的人生，这是我的人生，我我接下来要做的，就是确定目标，不停突破自己，学习进化，打一个个怪兽，升一次次的级。
实现梦想的五大步骤：
一 设定目标
事实上，你想要什么都行，但你无法拥有一切。
有人会在这点上失败，不敢舍弃看起来不错的选择，害怕一旦失去，个人幸福感中某些重要组成元素就被剥夺了。所以这些人同时设置很多目标，但鲜有真正实现的。
换句话说，你可以拥有很多东西，远多于你生活幸福所需，所以无法拥有一切也不要沮丧，也千万别被各种选择打垮，这样既没意义又无效，要习惯做选择。
换个说法，要实现目标就要有优先次序，包括舍弃看起来还不错的选项。这样你就有时间和资源追寻更好的选项，时间可能是限制你最多的因素，最大程度利用好时间，就能极大减少时间带来的约束。
目标是你真的想实现的东西，而欲望是你想要但会阻碍你实现目标的东西。我之前解释过，欲望一般是一级效应。
不能清晰辨别目标与欲望，将于事无补。因为你会倾向于追求你渴望的事情，而这件事情会影响你收获更多的能力。
关于目标的优先次序，我此刻就有问题：我在家带娃，并复习考雅思。本来每天的学习时间都不固定而且很有限，可这周又开始突然学起了冥想，已经两天没看雅思了。老公说我应该就专注地复习雅思，不然以后碰到想学的东西就开始占用时间去学，那真正想要烤的鸭总也就不熟了。本来想反驳他，可觉得他说的也很有道理啊！对于这次的开小差学冥想又看《原则》，我只能解释为天注定了。不知我这样想对吗？
避免基于自己主观意愿设定目标。
这需要你坚信没什么是办不到的。即使当下不知道怎么操作也不要紧。只要刚开始坚定这个信念，按这个过程依次推进，实现目标后，就会获得真正的信心。如果你愿意，刚开始可以设定一些简单普通的目标，小有成就后就能增强信念，个人志向也开始日趋宏大起来。
每次我设定目标时都还不知道怎么去实现，因为这还没进入到仔细思考的步骤，但我认为只要思维富有创造性，勤奋努力，就能实现我的目标。
换句话说，采取以下的态度，没有理由不成功。1）完全的灵活性-任何人在任何地方都能提供令人满意的答案，事实上如我所说，我们自身能提供的答案是有限的，外在的人和环境能提供多得多的答案；2）要完全负责。不管合适的答案来自何处，找到它们是你的职责所在。
我设置目标时，也不只是看它当下是否可能实现，我设的目标都是立足长远的。努力实现高难度目标，助我变得强大，能够实现更多的新目标。对期望值设定越高，能力也会变得越强。如果没能实现目标，我会对自己说，肯定我不够创新，不够灵活，毅力不够，然后回过头思考应该怎么解决。
总的来说，目标设置最好能够由擅于在把握大局情况下进行概念思维、合成、形象化和优先排序的人来操作。可以找Mei来帮忙。
你有多了解自己想要什么？
我应该很了解。比如财务自由，比如可以带孩子体验她可以体验的更多的东西让她更好的成长，比如可以经常全世界走走，比如可以有实力负担爸妈的养老，比如可以拿到教育学位，做一个优秀的少儿老师，甚至开一家学校，比如学好英文，比如和老公一起学习进步，两个人不会有很大隔阂。
你最重要的目标是什么？
做一个优秀的老师。
你擅于设定目标吗?
设定过目标，但是后面的步骤并不善于分解。
对自己设定目标的能力进行评估，你有几分自信？
6分。
如果你对自我评估很有信心，请论述自信的原因。是因为有过往业绩吗，还是值得信赖之人告诉过你？
二发现问题，对问题零容忍
大多数问题都是蕴含着改善良机的。
问题越棘手，带来的反应越大，要想成功，你得 1）发现问题；2）对问题零容忍。
虽然说过，但有必要再强调下：我明白，认识到残酷的现实非常痛苦，但我也发现，只要紧盯你的问题，这些问题基本都会减少或消失，因为比起躲避这些问题，你经常就已经找到了更好的解决办法了。问题越困难，越是需要对其紧抓不放。在面对现实情况时看到这种办法的有效性，尤其是面对自己的问题，错误和缺点，终会从容应对，到时候都不会想用其他方法解决了。我也相信，获得真相的最佳途径是同他人一起反思，尤其是当对方与你的观点相对立时，或与你一样乐于自己去寻找真相而不是乐于坐等事实被别人证明。
人们不能很好地发现自身问题，主要是源于缺少意愿、天赋或技能。
直面“残酷的现实”令人不悦，人们会下意识忽略，不去想。
思考棘手的问题，可能产生焦虑，阻碍进步。
人们常常更担心表面上是否看起来有问题，而不担心能否实现预期目标，因此就回避自身可能产生问题的错误或弱点。这种对自身错误的反感非常普遍，因为人们认为犯错是一种缺陷，而没有把犯错当做个人进化过程中的重要一环。
有时人们仅仅是对问题缺乏洞察力罢了。
有人不会区分大问题和小问题。世上没有完美的事情，所以每个地方都可能发现数不完的问题，要不能从这一堆问题中分辨出大问题，实际上是不能顺利发现问题的。
发现问题时，保持聚精会神和逻辑思维。
记住，发现问题就像是搜寻谜阵里镶嵌的宝石，解开了谜阵，就能获得宝石，让人生变得更好。持续这样做，会加速你的进化过程。
你擅于察觉问题吗？
擅于，但经常是发现了问题就觉得无法完成，放弃。
你对上述问题的自我评估有信心吗？
有。
如果你对自我评估很有信心，请论述自信的原因。（例如过去有过辉煌的记录，或值得信赖之人告诉过你等等）？
当别人告诉我自己的缺点的时候，我是非常清楚的。
问题要精准且具体化
如果你的障碍主要是由于个人意愿，不愿意直面现实。那你需要增强意愿，从小事做起建立信心。如果你的问题是缺少技能或天赋，克服问题的良方就是让别人当你的面指出来，客观思考他们说的是不是正确的。能力不足就加强训练，天生的缺点可能需要帮助或角色改变才能克服。无论是什么情况，找到真正的原因并恰当化解才是最重要的。
问题：这里的缺少技能或天赋与能力不足有什么区别呢？我觉得一样啊！
碰到挫折就放大困难，然后借机逃跑，承受挫折的能力不强。（不愿意直面现实。那你需要增强意愿，从小事做起建立信心。）
面对困难时意志不够坚定，面对诱惑容易偷懒，对抗失败。比如减肥却忍不住把能量棒全吞了而不是赶紧扔垃圾桶，端着Nutella 舔个不停，偷偷又吃了根哈根达斯，做运动三天打鱼两天晒网。虽然我这一年内有好多个计划都是半途而废，坚持着坚持着就没影了，但这点在慢慢改变了。
与人交流能力不强，气场弱，会害羞，会胆怯，有压力，当众演讲声音会颤。一对一会好很多，但是打开局面，与人深入交流发生链接的能力不强。（能力不足就加强训练）（如果你的问题是缺少技能或天赋，克服问题的良方就是让别人当你的面指出来，客观思考他们说的是不是正确的。）
总是怀疑自己，不够自信。碰到被夸奖，会受宠若惊，心底里没觉得自己有那么好。（那你需要增强意愿，从小事做起建立信心。）
情绪容易紧张波动，碰到问题容易被杏仁体夺回自己的理智。
创造力不强，喜欢做重复的事情并可以做到很好。
虚荣心强
不要混淆问题和原因。
比如登哥写文章时开小差磨磨蹭蹭，他说是觉得文章有点难，这是问题，原因我们没有讨论，我想是写文章的单词，技巧，或者分析，画图等。
一旦发现了自身的问题，必须采取零容忍的态度。
容忍问题带来的后果，和不发现它们一样，都会阻碍问题的解决。但两者的根本原因是不一样的，容忍问题可能是认为这些问题无法解决，或者不在乎能否解决。容忍问题的存在更为糟糕，因为这是缺乏前进动力的表现，是不会成功的。换句话说，只要你有成功的积极性，就算没有能力、天资、技能，你也能成功，因为你可以从别人那获得帮助。但你要连想成功的积极性都没有，就没有成功的意愿，毫无成功希望。
你容忍问题的程度怎样？
不算太好，不然就不会进步这么慢了。
你对上述问题的自我评估有几分信心？
很有信心，10分吧。不过对于容忍问题，我现在正在改变，积极地面对。
如果你对自我评估很有信心，请论述自信的原因。是因为你有过往业绩，或值得信赖之人这样评价过你？
我总是能很清楚自己的弱点。
你能在不思考怎么解决的情况下轻松地发现你的问题吗？列个清单，不写解决方案，这是个不错的练习方式。当你对自己的问题有了清晰的认识后，再进入到下一个步骤。
这点是要在具体目标下容易思考的，自己的问题，普遍问题的话就是我前面列的自己的缺点。如果是以“做一名优秀的老师”为目标的话，我试着列一下我的问题：
没有教师资格证（证书和教育方面基本常识）根本原因在于自己逃避考试时的压力，直接放弃了！
没有教育方面的证书（对应的是教育方面系统的学习）根本原因在于没有行动力，再加上资金和规划。
没有很好的英语证书（对应的是更好的语言能力）根本原因在于自己没有坚持和决心。
与人沟通能力不强，根本原因是自己没有重视，逃避，懒癌。
管控纪律的能力，协调能力不强根本原因是自己没有正视问题。
经验还不是很足
外型不是很完美，牙齿，眼睛，身材和外型都需要改进。根本原因有遗传，资金，还有自己懒没有学习和实践。
不会腹腔发声，上完课嗓子疼，有慢性咽炎。根本原因是自己懒，没去学。
不是很自信，气场不足
创新能力不强，游戏和教学都需要举一反三，不死板。
直接原因是导致问题产生的行为或行为缺失，一般是由动词描述的；根本原因是直接原因背后的深层次原因，一般是由形容词描述的，通常是描述一个人行动或不行动的性格特点。
总共10个问题，我用直接原因和根本原因分析后，竟然有7个都是直接原因，而背后的根本原因其实都很像：没有直面问题，做出反应，一直在容忍问题！在分析的时候，觉得很能接受自己缺点的我开始心虚，太丢人了。我需要认真起来，每个问题都找出解决方案，并要真的去学习和改进，并坚持下去。
三 诊断问题
比起直接跳到解决方案，关注问题的诊断与解决方案的设计会有效得多。
人们常犯的一个错误就是，发现了难题就不假思索跳到解决方案了，而没有多花点时间对问题进行适当的诊断并设计解决方案。这样通常会产生不明智的决策，解决不了问题。诊断问题与方案设计才是具有战略性思维的源泉。
一定要冷静，保持清晰的逻辑。
同原则一样，问题的根本原因是导致问题产生背后反复出现的深层因素。若能找到根本原因并能妥善解决，你就会得到源源不断的回报。直接原因是导致问题产生的行为或行为缺失，一般是由动词描述的；根本原因是直接原因背后的深层次原因，一般是由形容词描述的，通常是描述一个人行动或不行动的性格特点。发现问题的根本原因非常重要，解决根本原因才能进而消除问题，换句话说，必只有理解、接受并顺利解决这些现实问题，才能继续朝目标前行。
要认识到，从自己的错误中吸取教训，以及从对结果有影响的人的错误中吸取教训，都对消除问题十分关键。这个步骤是大多数人前功尽弃的地方。能开发自己潜能的人与别人的不同就在于能否客观看待自己和他人。
记住：
痛苦+反思=进步
所以要想成功，一定要愿意观察自身和他人的行为，这些可能是产生问题的原因。
成功诊断问题所需的主要特质包括：逻辑、发现多重可能性的能力、愿意帮助他人克服追寻真理时的自我设障情绪。
诊断问题时，你敢不敢触碰敏感问题？（和他们讨论自己或他人可能的错误和缺点）
敢。
你愿意探寻根本原因吗？比如去了解人们的真实情况？
当然愿意呀！
你善于扮演观察者的角色，并融入到根本原因的诊断中去吗?
嗯，我觉得自己挺善于观察的。刚去诊断了一下根本原因。
四 设计解决方案
方案设计和写电影剧本一样，形象化地描述在规定时间内为实现目标需要做哪些事。
把设定的目标或阻碍目标实现的问题都形象化，再提供形象的实际解决办法。设计解决方案时，目的是改变你做事的方式，防止错误反复出现。
有效的方案设计需要把问题想透，能形象化描述事情的来源起因和未来发展方向。关键是要能跟讲故事一样，形象化地描述整个过程，从你来自何处（或你做过什么），到你现在的情况，以及未来发展如何，一直到实现目标。整个方案要随着时间轴日益具体形象化，就像看一部记录了你过去，现在和未来的电影一样。
我大学的专业是法律，可是并不感冒。大学期间就是在7楼的电影放映室，4楼的书架里借书，2楼的杂志里度过的，看了很多书，很多是文学散记，却没有好好读过一部经典。同学们都去创业，实习，再不济就疯狂考证书，而我，期间虽然报了个口译班，可高口笔试都没过。那个时候生活在幻想中，想要抓住什么却很无力。
毕业后也不知道自己的方向，本着骑驴找马的原则先做了留学咨询，一做就是快4年，记得刚入职第二家公司的前几个月里，被老板叫了好几次次，每次都是表扬加薪，我想是因为认真和努力，当时根本就不知道什么职场规则，只知道把事情做好，人手不够任务又紧所以加班做。可后来一年后成了老油条后就没了新鲜感，后面两年都是图书馆借闲书看，听歌，找歌，看演唱会，日子过得悠闲舒适。现在想来，虽然那段时间滋养了心灵，但是确确实实不懂在职场上发展自己，比如让自己更专业，比如主动承担跟多的责任，锻炼自己。
后来因为前男友回到了家乡四线小城，需要重新换行业。那个时候觉得自己很想去教书，但没有好的机会。因为英语优势就被当地一个外贸公司看上开始做起了外贸员，自己设计网店，经理疯狂带着大家听网课，如何设置关键词如何和老外沟通。。。我做的好的地方是设计网站和沟通非常好，所谓的设计只是如何拍好照片，排版，造型好看，就是审美好些吧！设置关键词等不如其他同事。我记得当时对另一个同事抄袭我的图片和版面设计词很不爽，是自己太小心眼了，如果当时能够更积极主动并开放思维，本来是可以和同事们一起头脑风暴的。再后来觉得实在不喜欢，还是去了当地一家私校应聘老师，很辛苦，没有尊严，非常压抑，经常晚上绕着操场一圈一圈的走，看冬日的星星。过完年，感情结束，离开那座让人伤心压抑的小城。
来到三线城市，找到一个培训机构，活泼可爱，有培训，有考核，有激励，有压力，不过收获了孩子们的笑脸和家长的信任是最大的动力。直到结婚后跟着老公来到留学的城市，现在有了娃。
在追逐人生目标的征途上，你认为反复出现的阻碍你前行的最大缺点是什么？
我觉得是不能坚持，碰到困难就放弃。
这几条素质中，你最希望提升哪一条？
第5条。
你对自己在这方面的能力的自我评估有几分？
8分。
