不知道你看没看过那本传奇漫画《七龙珠》，若是看过，应该能知道修罗场是什么，“修罗场”，佛教用语，尤其在日语中指惨烈的战场和需要进行殊死奋斗的绝境。《七龙珠》的畅销秘密就在于主人公孙悟空修罗场后成长的故事。
回归我们的现实生活，其实在生活中、工作中，也是存在修罗场的，也就是我们所面临的困境以及感受到的压力，那么我们该如何在逆境中不断向上成长呢？
日本作家久世浩司所著《抗压力，逆境重生法则》为我们带来了有效的方法。
久世浩司大学毕业后进入世界上最大的日用消费品公司宝洁工作，在宝洁工作的那一段时间可以说给作者的人生带来了巨大的影响。
作者将宝洁称为“人才工厂”，作者在序言（让全世界精英不断取得成绩的必备能力是什么）中海详细地指出了宝洁能够培养出优秀人才的三大原因。
成功的钥匙是责任，是积极主动地承担责任。责任是万事之源。成功不在于地位在于责任。
当一个人肩负重任的时候，必然也面临着相应的压力。想要过既能幸福充实地生活又能积极努力的工作的生活，“抗压力”是再好不过的“必备品”。
在全书的序章（学习“抗压训练法”前）中，作者分两部分向我们介绍了：什么是Resilience和怎样理解失败。
在美国心理学会将Resilience解释为“能够直面逆境、麻烦、强压的应变能力和心理过程”。
来自日本的作者站在日本泡沫经济崩溃后“失去的二十年”的角度，开始剖析Resilience的重要性。而我们这些读者要知晓，关于失败恐惧而引发的自我无力感，全球通用，并无例外。因而，抗压力逆境重生法则也人人适用。
作者也列出了三点理由来说明抗压力的重要性：
第一，现代社会的“心理健康”问题
第二，日本正在迅速推进全球化进程
第三，苦恼工作方法的人正逐年增多
作者用第一章（摆脱消极情绪的恶性循环）和第二章（驯服无用的思维定势犬）教我们有效地阻止失败、麻烦而导致的精神沮丧。又以第三章到第六章的内容跟我们阐明如何调动“弹性肌肉”、重振旗鼓。从前车之鉴到后事之师，作者又用第七章来告诉我们要从痛苦中汲取智慧。
全书就是按着顺序跟我们讲解抗压力的七大技能。
不要以为作者只是枯燥地讲一些方法，他还结合了松下幸之助、史蒂夫·乔布斯、大前研一等名人的抗压型工作方法让读者能更快的接受。
现在越来越多的人不再阅读书籍，这种情况引起的弊害之一就是很难找到能学习的榜样。互联网上不完备的信息并不能提供可以作为参考的工作方式，想要在自己的事业上取得成绩的人必须以那些不断取得事业成果的人为榜样。
如果榜样不在身边，那多读书就更重要了。
既然我们不能直接向松下幸之助或者乔布斯问询他们的抗压之法，那读这本《抗压力逆境重生法则》就显得更有必要了。
作者久世浩司将精英分为两类：石头型精英和玻璃型精英。具有“吸取教训、卷土重来”精神的那些精英被作者成为石头型精英，而那些即便有高学历、高能力却经不起失败的打击的人则是玻璃型精英。
我想在这一点上，也许作者可以有所修改，在我看来，那些放之四海而皆有非凡成绩的真正娇子们称得上是钻石型精英。
在书中作者有提到，美国北卡罗拉那大学理查德·泰代斯基博士研究的PTG，即在挑战人生危机的过程中奋起挣扎而出现积极变化的体验。
体验过PTG的人一般会发生五个变化：
第一，宏观上，对“生”有了更多的感恩之意。
第二，人际关系上，有了真正帮助你的朋友。
第三，深入理解自我优势
第四，崭新的价值观
第五，自我精神上的彻底变化。
没有痛苦就没有收获，希望读完这本书之后，你我一起成为能跨越修罗场的钻石型精英。
