一个孩子进入青春期，“独立自主”这个发展主题不但是首要的，而且会贯穿孩子的一生。。
1.实现与妈妈心理上分离。我我现在读了这本书才知道：独，是孩子和自己的分开。女儿之前小的时候一直都是在我身边，然后我一直都会陪伴着她，从来也没有觉得要和他分床睡或者他的事情他自己独立完成。我压根就没有这个意识。还好，现在他11岁中医他自己要分仓自己睡，不要我跟他一起睡了。他自己独起来了。如果没看到这本书，我还以为他嫌弃我了。以前一直听其他的，家长说孩子怎么和自己分离，要逼他自己睡，睡到半夜又跑过来跟父母睡，他的哭啊打呀骂呀，都不管用。但我一直都没有用这种方法，两个小孩我都不管他们独不独，最终他们自己独了。真幸运。实际上我的心态是，觉得逼他自己睡，他害怕我觉得小孩很可怜，再者我觉得这样子他可能没有安全感，反正最终他迟早会跟妈妈分开的，我就让他你爱什么时候分开就什么时候分开。没有限定在几岁之前就要分开。
2.立，在心理上站起来。这个立。顾名思义就是站力，让孩子心理上能够站起来，并且站得能够站得住站得稳。渔具说到了我的心坎上。两个孩子我都是天天说他驼背，站不直要立起来，我天天催天天说。哥哥十几多的时候是立得不太好的，总说他驼背，现在二十几岁了，长得挺直的，没有驼背。现在妹妹也是驼背的，立得不够好，但我不敢怎么说她。原来这是在心理发展上出了问题，是这个孩子不够自信阳光积极乐观向上，无论是男孩还是女孩，如果内在具备这些特征，那么当他站立起来的时候，就能够彰显出他形象和气质也就是我们常说的精气神，那么他的腰杆就挺起来了，笔直的。这个时候父亲的力量很重要。
3.自我发展。就是要让孩子成为他自己。
4.我要做主。前面的“”独立自”都做好了。那么接下来就让他在不违反大原则的情况下自己做主。
《青春期是父母的必修课》第2章 独立与自主
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