周末朋友造访，向我大倒苦水，老公经常出差，孩子去外地上大学，自己处于单位中层，面对接踵而来的应届大学毕业生，年龄是迈不过去的坎儿，已经没有上升的可能性，虽然自己也有健身，也注意饮食营养保健，但是仍然会有不明就里的胳膊腿酸痛，内心的恐慌不言而喻，最终说出了自己的焦虑~~~“没有安全感”。想我朋友，家境殷实、有房有车、事业有成，老公亦是一凤凰男，部门中间，儿子考上国内名校，聪明俊俏，这样的一个不愁物质生活万人向往的女性，尚且有此不安全感，何况生活中的凡人呢。

安全感是什么？安全感是种感觉，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。

来看看安全感主要体现在两个方面：

1、精神层面：当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，转而就会追求物质方面的安全感，来抵制精神和情感方面的安全感缺失。有钱能够得到安全感吗？有钱真的可以让自己瞬间变得自信满满，可以潇洒慷慨，做自己想做的事，马斯洛需要层次理论把需求分为生理需求，安全感需求，爱和归属感，尊重和自我实现，有钱为自我实现奠定了坚实的物质基础，同时也是谋求安全感的利器。然而钱只是一个数字而已，数字是会变化和消失不见的，要想成为武林高手，不仅要有削铁如泥的利器，更要有日积月累的内功，才能战无不胜攻无不克，越挫越勇，安全感爆棚。有钱担心的是如何持续有钱，要想使钱生钱，就需冒风险去保有它的无限增值，风险是没有确定安全感的，有钱不一定获得持久的安全感吧。

2、物质层面：当一个人追求物质方面的享受的时候，那么他的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么它便通过在精神方面追求新的替代者，来满足他在物质方面的安全感缺失。情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。婚姻真的能够提高人的安全感吗？未必。我的朋友，担心老公经常出差，会忽略她的感受，抑或被女人诱惑出轨。谈情说爱的双方，在没有步入婚姻殿堂时，都有不安全感，生怕自己的情感付出成为泡影，或者被对方欺骗，人财物俱失。

物质和精神层面的不安全感常常是你中有我、我中有你。贫贱夫妻百事哀，久病床前无孝子，不仅仅是精神层面的不安全感，也是伴随物质层面不安全感的。人们常常怕失去既有的工作、怕退休、怕身体出毛病、怕子女考不上名校、怕在单位被嫌弃而下岗。。。。同时也怕精神孤独、怕没有人可以倾诉、怕缺少陪伴、怕失去爱、怕朋友圈联系不到你、怕你不在乎我、怕你不信任我。。。。没有钱拼命赚钱，有了钱怕钱失去，有工作时会抱怨工作的烦心和累，但又怕失去工作没有稳定的收入以备不时之需。也许这才是生活的真相，没有永远的安全感，有危机感才会对生活心怀敬畏，才会有勇气去努力干好当下的事情，苦练内功，用内心的充实填补不安全感，消除被嫌弃的感觉，无论遇到怎样的艰难困阻，有本事无往而不胜，哪怕暂时没有安全感，只要不断的积极向上，相信自己总有一天会成为让自己满意的人。

缺乏安全感，是自己的胡思乱想在作怪，不改变自己，终究是隔鞋搔痒、镜花水月，只有让自己强大优秀，才能吸引美好的事物向自己靠来。安全感终极是不安全的，不安全感才是成就芸芸众生千姿百态的意义所在，无须排斥，勇敢面对，不等不靠不要，相信“我行，我能行”！